万盛青少年心灵成长课堂走进万东镇

针对青少年的青少年心理辅导课程，帮助他们健康成长。 #生活知识# #心理建议# #心理辅导课程#

　　　　
（通讯员黄志卫　王昊）为引导青少年关注心理健康，关注心灵成长，4月16日，万盛经开区“青春之心灵·青春之少年”12355青少年心灵成长课堂走进万东镇。各社区关工委组织辖区青少年学生参加了当天的课堂。
当天的课堂由重庆小米熊儿童医院老师授课，老师以《如何缓解学习焦虑》为主题就现在小朋友在学习上产生的焦虑进行了深入浅出讲解，不仅说明了为什么会产生学习上的焦虑，更重要的是还教给了小朋友们如何缓解学习上的焦虑方法。课堂上，小朋友们跟着老师闭眼、一呼一吸地练习，在答疑环节，小朋友们争先恐后地举手发言，争取自己的疑惑能向老师提出来得到解答，小朋友们围绕各自在学习上的心理话题，如情绪管理、压力应对、认识自我、同伴交往等话题进行了认真提问，针对小朋友们各式各样心理困惑，现场老师也一个个地进行了耐心细致的回复和解答。
通过青少年心灵成长课堂，不仅引导学生关注心理健康、解决心理困惑、学会心理调适的基本技巧，而且让青少年也进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
图为青少年心灵成长课堂现场。

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