心脑血管疾病患者饮食禁忌盘点这6大饮食禁忌须知

发布时间：2024-12-03 05:30

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

更新时间:2023-01-02

疾病在治疗的同时还要注意日常饮食方面的禁忌，有很多食物可能会对身体健康不利，也会影响肌肤的治疗过程，有些慢性疾病的患者需要在生活当中慢慢调养才能好起来，而且在饮食方面也要多下一些功夫，这样才能够控制疾病的发展。尤其是患有心脑血管疾病的患者，更应该注意饮食方面的调整，下面给大家介绍相关的饮食禁忌。

第一：限制热量、脂肪和胆固醇的摄入。预防心脑血管应多吃粗粮，增加人体纤维素和复杂糖类，使身体变得更加健康，少吃脂肪性和高胆固醇食物，不利于身体健康，应以植物性脂肪类的食物为主。糖分应控制在60%~70%之间，脂肪应该控制在30%以下。

第二：控制蛋白质的摄取量。每天要控制好蛋白质的含量，不能摄取过高，可以经常喝酸奶或吃豆类食物。

第三：忌高糖。糖分摄取过多不能在身体很好运转，就会转化成脂肪，不仅会导致肥胖，还会导致血脂升高，所以必须禁止高糖摄入。

第四：忌高钾。多数心脑血管疾病的患者都需要补充保钾利尿的药物，这时需要控制饮食钾元素的摄取，一旦超标就会引起高钾血症。

第五：忌过量喝酒。过量饮酒不利于身体健康，也会加重心脏负担，容易诱发急性心脏病或心肌梗塞，适量饮用红酒有一定好处，但也不能过量。

第六：忌高盐。盐分摄取过多会导致体内水钠潴留，给心脏增加负荷，导致心功能不全，还会诱发高血压或心脑血管疾病，危及患者生命。

综上所述，对于心脑血管疾病的患者，日常饮食调理是关键的过程，应补充富含维生素和微量元素的食物，以防止血管弹性受到影响。多吃粗粮和含粗纤维的食物，防止便秘的发生，使身体更加健康。少吃高脂肪或高糖食物，平衡膳食纤维，掌握肉和蔬菜的搭配，对心脑血管疾病的调节康复有益。

审编医生

赵菁心血管内科副主任医师医院：北京积水潭医院

主治疾病：擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅...详情>

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