皮肤过敏应多吃什么食物这几类食物可以缓解病情

发布时间：2024-12-03 05:35

轻微的食物过敏可以通过抗过敏药物缓解。 #生活知识# #饮食生活# #食物过敏#

更新时间:2022-08-24

皮肤过敏是一种很常见的病症，有些人经常会出现瘙痒、肿痛、斑疹等皮肤不适现象，而且大多数时候都是找不到原因的，这给生活带来了很多不便，在用药治疗的同时，我们也可以通过饮食来缓解过敏。下面小编会告诉大家皮肤出现过敏症状吃什么食物好。

1.木瓜：患者应该多吃水果和蔬菜补充维生素，这时候选择木瓜是非常合适的，它富含维生素c，对缓解过敏有很大帮助。

2.柿子椒：柿子椒的维生素含量也非常高，所以患者适当食用也是可以缓解病情的。

3.多吃鱼：很多人觉得过敏是不可以吃鱼的，其实是不对的，患者不要食用海鲜，但是可以吃鱼，鱼的营养分成好，可以预防炎症或过敏。

4.糙薏仁：这种薏仁和我们经常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麸皮没有去掉，所以外表是啡色的，它的维生素含量更高，患者食用对皮肤康复有很大帮助。

5.橙子：橙子的维生素C含量非常高，对消除皮肤的炎症有很大帮助，所以患者可以经常吃一些橙子。

6.胡萝卜、菠菜：这两种蔬菜的营养都是很高的，含有大量维生素，有助于减轻皮肤的过敏症状。

7.豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要经常食用新鲜的蔬菜，豆芽和芹菜是非常适合患者食用的。

8.糙米：这是一种非常好的杂粮食品，对身体健康非常有益，它含有丰富的维生素，尤其维生素B，所以患者可以经常食用。

上面这些食物可以帮助患者减轻过敏带来的不适，平时可以经常食用，饮食调节对皮肤疾病的治疗有很大帮助，在日常生活中，过敏患者应注意饮食营养的平衡，少吃油腻、刺激性大食物，烟酒也要避免，不吃海鲜、烧烤、牛羊肉。

审编医生

王晓哲皮肤科主任医师医院：锦州市中心医院

主治疾病：变态反应性疾病，性病及性功能障碍。...详情>

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