各种生活贴士

发布时间：2024-12-03 06:36

健康饮食贴士19: 尝试各种食材，让饮食丰富多彩 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #健康饮食贴士#

【生病时绝对不能吃的东西】感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒肠炎：香蕉,蕃石榴。心脏病：暴饮暴食、高

胆固醇、太咸食物糖尿病：酒、油腻、高热量食物痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物

【十四种食物堪比砒霜,可要注意哦！】1、胖大的豆芽；2、新鲜的蚕豆；3、变色的紫菜；4、未腌透的咸菜；5、发黄的银耳；6、长斑的红薯；7、长霉的茶叶；8、棕色心的

甘蔗；9、腐烂的生姜；10、发芽的土豆；11、鲜黄花菜；12、无根豆芽；13、烂白菜；14、青西红柿。

【三小时内不宜同时吃的食物】1.蜂蜜洋葱——引起眼病；2.羊肉西瓜——伤元气；3.鸡蛋豆浆——引起胃病；4.狗肉绿豆——引起中毒；5.兔肉芹菜——会脱发；6.牛肉栗

子——引起呕吐；7.香蕉马铃薯——会起面斑；8.萝卜桔子——伤肾；9.柿子红薯——会得结石

【8种蔬菜女人越吃越美丽】1、冬菇：提高人体排毒，降低胆固醇；2、苦瓜：滋阴降火清毒消暑；3、海带：降低胆固醇、除放射性物质；4、木耳：除血液热毒；5、南瓜：除体内

重金属及农药；6、花椰菜：清理血管；7、胡萝卜：降低体内汞浓度；8、菠菜：清理肠胃热毒

【不宜放进冰箱的15种食物】1、香蕉；2、鲜荔枝；3、黄瓜；4、西红柿；5、面包；6、青椒；7、火腿；8、巧克力；9、叶子菜；10、中药；11、吃剩的月饼；12、鱼不宜久存；

14、解冻后的冷冻食品；14、茄子；15、南瓜。

【12个月每月最该吃的水果】一月：柿子、猕猴桃。二月：甘蔗。三月：菠萝。四月：芒果、山竹。五月：草莓、荔枝。六月：樱桃。七月：桃子、李子。八月：西瓜。九

月：葡萄。十月：梨子。十一月：苹果。十二月：桔子。

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