一些我们必须养成的卫生健康小习惯

关注个人卫生，养成良好卫生习惯是健康生活的一部分 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #身心健康艺术#

概述

在生活中，我们尤其要注重良好的卫生，病原就在我们身边，如果不懂的讲卫生，就会给细菌可趁之机，侵入我们的身体，这样对健康来说就是一大隐患哦。所以日常的卫生习惯我们必须不仅是知道，还要记得，还要时时刻刻的做着。

步骤/方法：

1、从外面回到家时，一定要先洗手，因为我们在外面的公共场合接触过，身上肯定带有细菌，不能把它传染给家人，就必须先洗手消毒。

2、还有，在外面吃饭时，我们经常要用菜单点菜，点完菜后一定要记得进洗手间洗手，你要知道有多少人用过同一个菜单呢，而且很少有餐厅会对菜单消毒的吧。

3、和家里的宠物或者是别人家里的宠物接触过后，一定要洗手，特别是接触过流浪的猫猫狗狗什么的，他们的身上携带的细菌更多，所以为了健康洗手吧。

4、还有一个我们都不知道的一点是，早上不要在吃饭的时候看报纸，因为报纸上的印刷油墨事实上包含着许多有毒成分，虽然成分少，但是危害性很大。

5、在家里全职养宝宝的爸爸妈妈们注意了，在给宝宝换过尿片后，一定不要因为忙而忘记了洗手，这也是很重要的一步哦。

注意事项：

洗手时不要只是象征性的搓一下，每个部位都要好好洗洗哦。

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