高效率的学习工作时间管理方法

学习时间管理方法，提高工作效率 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #心理调适课程#

2
高效率的学习工作时间管理方法
小塞涅卡说过：“内容充实的生命就是长期的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。”由此可见，空洞虚无的行为就是在铺张生命。所以，将时间利用起来，把握正确的时间管理技巧，制定适合自己的时间管
，可预备“胜利酬劳”给自己或家人，以激发干劲。
人类对自己喜爱的学习工作，可以长期的集中精力。反之，假如是自己厌恶的学习工作，仅仅数分钟就会感到苦痛特别。有时实在提不起劲，甚至想半途而废。但是，学习工作岂能说不做就不做?大多数的人在责任感和紧迫感的驱使下，牵强的做下去。然而，在强迫之下做事，效率是肯定不行能提高的，只能应付的拖延下去而已。于是，管理者就挖空心思，想起这个问题“如何使苦差事在比较欢乐的气氛下进行呢”，但是，学习工作的内容往往很少能够转变，至于所谓的欢乐，只好由自己来制造。想来又想去，管理学家认为单纯而最有效的方法，莫过于预备一份“胜利酬劳”，告知自己做完学习工作，就能立即去做“某某事”。这里所谓的“某某事”，只要是任何对你有吸引力的东西都行。例如，写完了这份报告书，就可以跟女伴侣去逛街上馆子，或者去看哪部始终想看的电影。假如是短时间内就能完成的事，就告知自己，做完这项工作，立即去喝一杯香醇的咖啡。信任许多人都有这种经受，那就是在同学时代，父母对你说“这一次考试的成果很好的话，就买那件你想要的东西送给你。”为了得到梦寐以求的东西，对于自己厌恶的科目，你会狠下功夫。管理学家所说的”胜利酬劳”原理跟这件事相同。
6
“格式化”，就可以防止工作的错误与疏忽。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自阅历的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以实行最好的方法，在没有错误的状况下开头工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开头实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者简单的工作。在日常生活里面，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。实际上，由于工作的诀窍不明白，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。例如你在办公室时，托付别人替你听电话，并且抄录电话的内容。假如抄录的内容，还是不能使你弄清晰对方之意的话，你就得去请教抄录者。诸如此类，假如在一天里发生几次的话，时间的损失就很惊人了。遇到这种情形，就算责怪抄录者也不能解决问题。假如事前就规定抄录电话的格式，那就不行能发生错误。在管理者的办公室里，从专业的审查书类的写法，到电话的应答，邮件的处理等日常业务，都规定处理的格式，而且全部的工作人员都懂得其中诀窍。每次有新职员进入公司，都必需弄懂所谓的格式。在打算“格式”之际，有一件事必需特殊留意，那就是不能一开头就期盼“完整”。不管期盼如何的完整，仍旧会发生意外的事情。因此必需在这种心理下规定”格式”，再经过实际运用后，不断地添加内容。经过如此的过程，才能够完成”活的格式”。对于所谓的”格式”，不妨加入一些小小的信息。以书写格式来说，不妨提出该书类必需走的路程、所需时间、受理窗口的号码、公休日和何时最不拥挤等。这些乍看之下，好像不重要的信息是否被加入，其效果将有天壤之别。有些人由于忽视了这种小信息，而白跑了一趟，以致大幅度地铺张时间与精力。这种格式，恰如指示到达目的地的一幅地图。看到这幅地图的人，为了能够利用最短距离，走到目的地，必需加入适当的信息。
7
，只要怀疑以前的做法，就可以提高效率。
许多人以埋怨的口吻说：到公司上班，每次都做千篇一律的工作，实在叫人感到厌倦。的确，每天都依照上司的命令做事，很难以叫人产生干劲。不过，对于这种千篇一律的工作，只要不盲从以往的做法，自己想出一些点子的话，就能够使你感到趣味盎然。
，即可把它利用于提高效率。
不管干劲如何的充分，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。假如无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍旧不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清晰自己能够集中精力的时间，再协作工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。一般来说，一个人能集中精力做一件事的时间，大约为九非常钟。正由于如此，高校的课堂，电影的放映时间都被设定于九非常钟前后。不过，电影的放映时间都被设定于九非常钟则后。不过，这并非铁则，仍旧有个人差异。同时，依据工作的内容，能够集中精神的时间也不一样。不管是什么人，只要是自己感到爱好的事情，集中精神两、三小时根本就不成问题。假如窗外有烦人的噪音，则能够集中精神的时间也会缩短。集中精神这一件事，往往会受到环境的左右。把这些现象联想起来，当可推断，能集中精神的时间

高效率的学习工作时间管理方法 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

网址：高效率的学习工作时间管理方法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/356976

相关内容

提高工作效率的方法，3招科学管理时间
提高生活、学习、工作效率的方法——时间管理Vs个人管理
通过时间管理来提高工作效率的方法
番茄法:提高学习效率的时间管理方法
时间管理六步走，提升工作学习效率！
提高学习效率和工作效率的十个方法
时间管理：提高工作效率的关键
时间管理的智慧：教会孩子有效管理时间，提高学习效率
提高学习(工作)效率的十个方法
提高生活品质、工作效率的5个时间管理方法

随便看看