东方古老的时间管理智慧

《时间的艺术》：从东方智慧审视时间管理 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理书籍推荐#

中国古老文化中关于时间管理的高级智慧

第一层：道法自然。

第二层：天人合一。

第三层：活在当下。

第四层：高能要事。

第五层：张弛有道。

一、所谓“道法自然

中国早期的优秀小百科《千字文》中开篇的八句话：

天地玄黄 （tiān dì xuán huáng），

宇宙洪荒 （yǔ zhòu hóng huāng）。

日月盈昃 （rì yuè yíng zè），

辰宿列张 （chén xiù liè zhāng）。

寒来暑往 （hán lái shǔ wǎng），

秋收冬藏 （qiū shōu dōng cáng）。

闰余成岁 （rùn yú chéng suì），

律吕调阳 （lǜ lǚ tiáo yáng）。

很生动记述了古代劳动人民根据自然的运行规律，“日月盈昃、闰余成岁”进行记录时间，以及用“寒来暑往 ，秋收冬藏”来安排农事。

有人说：“时光不是用来消磨的，而是用来相与温存的，是用来带给你体会生活、自然、万物相处的乐趣。”就例如当寒冬来临，玩儿一场消寒图“画九”的游戏，等把九朵梅花画满，春天就来了。

南北朝时期的大诗人谢灵运曾经总结人间的幸福有四个方面：良辰、美景、赏心、乐事。其中良辰和美景是自然给的，敬畏自然和体味自然之后，得到赏心和乐事的幸福与喜悦感受，就是古代先民对“道法自然”的理解和使用，正如老子在《道德经》中言：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

二、所谓“天人合一”

《易经》在更长的时间维度和更宏观的角度为人们指出了“天人合一”的运用场景，在一天24小时、十二时辰里，我们时间管理的方法是顺应天时，应日升月落规范自己的作息；

在一生的时间管理维度，我们就要知道自己当下所处的阶段，年轻在“潜龙勿用”时就要低调积攒实力，当到了“亢龙有悔”时就要注意保持心态，顺应天道，注意放手。

三、所谓“活在当下”

中国三大哲学的一个重要交汇点，活在当下。

人生不长，佛说四天，春天夏天秋天冬天；

一年不长，佛说三天，昨天今天明天

一天不长，佛说两天，白天黑天

其实，人生的确只有一天，那就是今天。

“我们要反思过去，计划未来，但最重要的是能活在当下。”因为当下的行动是纠正过去的错误，实现未来的梦想的最重要的步骤！

没有了当下的行动，我们就只能成为沉湎于过去的悔恨者，或者是空想在未来的幻想者，当下是连接过去和未来的桥梁，只有好好地抓住了它，我们才能往前进。

就像古人抓住时令季节安排自己的农事生产，在春天播种，在夏天耕耘，在秋天收获，在冬天储藏，这样才能一年一年生生不息。

所以，活在当下既是禅语，又是我们应该追求的时间管理态度。

四、所谓“高能要事”

：我们不光要先做重要的事，为了确保要事的完成效果，我们还应该在高精力的时候，在好的时间段里做重要的事。

五、所谓“张弛有道”

《孔子家语》中讲：“张而不弛，文武弗能；弛而不张，文武弗为；一张一弛，文武之道也。”意思就是：把弓弦绷紧而不松弛，文王、武王不会这样做；把弓弦放松而不绷紧，文王、武王也不会这样做；有放松有绷紧，这才是文王、武王的治国之道。“张弛有道”这个词就是从这句话而来。

在生活上，遵“天时”的规律、天人合一，道法自然，培养与自然同频的生活方式，讲究慢节奏，用时间来与夫妻家人朋友相互温存。

在做事情上，保持严谨不失灵活，进行情境管理，以高能要事为行动准则，强调的是高效，减少工作时间提高工作质量。在人生的维度，累积人生势能，强调的是专注、优势、聚焦。

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