为什么设定目标对充实的生活很重要

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在我们走向成功的旅途中，有效设定目标的重要性再怎么强调都不为过。这就是为什么有很多文章会教授你如何设定目标，以及为什么这是一种在课堂上小范围教授的技能的原因。

了解目标设定的重要性以及坚持这些目标的好处可以成为决定我们是否真正接受目标设定重要性的决定性因素。我们越是愿意接受这种想法，我们就越有可能达到我们对个人和职业成功的定义。

因此，今天的文章会带你了解为自己设定目标的一些好处，并回答这个问题，“为什么设定目标是重要的”。

1.目标可以引导和调整我们的焦点

如果你不知道你的目标是什么，你就很难过上你想要的生活。有些人认为，逃避目标意味着过一种无忧无虑的生活。或者你听过多少次这句话“如果我没有期望，就不会有失望”？

然而，我们的生活真的是这样吗？活着只是为了避免失望？在我看来，这并不是一个过于乐观的观点。如果你正在读这篇文章，我觉得你也会同意我的观点。

没有目标，我们就缺乏一定程度的方向和焦点。当然，你可以避免失望，但是仅仅避免失望并不意味着你一定会快乐。

没有目标，我们将毫无意义地浪费我们的时间、精力和努力。如果你听听那些业内顶尖人士的意见，他们会这样告诉你，

“不可否认，天赋很重要，但通常你的成功更多地取决于你决定用自己的天赋做些什么。”

你如何利用你的天赋很大程度上取决于你的专注度，也就是焦点所在。

而目标会为你指明方向。也会给你一些东西去追求。也就是说，你在头脑中设定的方向和目标将帮助你朝着你人生的主要目标前进，而不是简单地漫无目的地徘徊。这些目标将帮助你在前进的过程中调整你的行动和行为。

那么，为什么设定目标很重要呢？因为它能给你方向，校准和目的！

2.目标可以帮助你避免“闪亮物体综合症”

从字面上讲，闪亮物体综合症就是指你总是会去追求下一件大事，并根据你在某一特定时刻觉得最有趣的事情不断地改变你的目标，但实际上从未给自己时间去完成任何一个目标。

因为你不断地改变前进的方向，所以你一事无成。如果你过着一种没有目标的生活，这就是可能会导致的后果之一。

但目标会帮助你制造一种心理障碍或眼罩，帮助你专注于你认为重要的事情，避免第二优先的事情。当你为自己列出目标时，你就能更好地避免那些干扰你实现目标的事情。

设定目标可以帮助你绕过其他闪亮的东西，因为你已经花了时间在脑海里做了一些笔记，并提醒了自己想从生活中得到什么。你的目标也会在潜意识里阻止你去做比你的首要任务更重要的事情。这就能帮助你达到自己对成功的定义。

那么，为什么设定目标很重要呢？因为目标不仅能告诉你你想从生活中得到什么，还帮助你意识到你需要放弃什么，避免什么。

3.目标可以把我们大目标变成可管理的步骤

我们很多人都有很大的希望和梦想。它也是我们生活中令人兴奋的事情之一!

但是，我们很多人都从来没有花时间去弄清楚如何有效地从a点到达b点。因此，遗憾的是，我们从来没有完全实现这些目标。我们看着自己的梦想，并说服自己只有少数人能实现它们，所以我们认为自己不适合达到那个成功的水平。也就是说，一个目标的最终结果可能会让人望而生畏，甚至让我们不敢去追求它。

幸运的是，目标设定可以帮助我们把令人生畏的大目标分解成小目标。这些小步骤和更容易实现的目标能够帮助我们建立动力，并鼓励我们继续朝着下一阶段的目标努力。从这个基础开始，我们就可以开始建立我们真正希望拥有的生活，我们的家庭，甚至我们的社区，但这都取决于你的目标有多大！

每当我谈到目标设定的这一方面，我就会情不自禁地想到爬山的类比，最简单的爬山方法就是一步一步来。

那么，为什么设定目标很重要呢？目标设定给了你一系列可管理的步骤，你可以采取这些步骤，使你的生活从现在到达你想要的地方，既有效又有效率。

4.目标会鼓励你采取行动

这是建立在目标设定的最后一个好处上。有效的目标设定不仅能帮助你把大目标分解成更小、更容易管理的小目标，还能鼓励你真正开始为这些目标采取行动。毕竟，如果你不愿意付出必要的努力去执行一个计划，那么它就完全没有价值。

设定你的目标并落实你的计划会激励你开始采取行动去实现它们。这些目标给了你计划和努力的目的。从本质上说，它们能推动你前进。

我个人喜欢把我的目标写下来，放在我经常能看到的地方。这会经常提醒我最重要的事情。它也会让我每天专注于采取小的进步行动来实现这些目标。

这就确保了我不会陷入设定目标的陷阱，即开始朝着目标努力一段时间，但随后我的动力就逐渐消失，导致我偏离轨道。这也正是很多人在“新年计划”中看到的情况。

那么，为什么设定目标很重要呢？因为设定目标实际上会激励你停止思考你的目标，去实际采取行动起来实现它们！

5.目标设定可以帮助你不断进步

这是很多个人发展和自我完善的专家所谈论的——持续的改进。对于那些没有意识到这个术语的人来说，持续改进就是它听起来的样子——尽可能频繁地朝着改进的方向迈出一小步，从而成为你想成为的人。

如果你在自己想要改进的地方没有改进，那么每天改进一点又有什么意义呢？

要明白一点，你为自己设定的目标将不可避免地把你塑造成你想成为的人。它们也会塑造你的性格。当你为这种类型的个人发展而奋斗时，你的目标可以帮助你衡量自己的进步。

从本质上说，有目标可以帮助你确定你从哪里开始，你现在在哪里，以及你还需要走多远。通过这种方式，你的目标设定可以作为里程碑和基准，帮助你确定朝着最重要的目标前进的程度！

那么，为什么设定目标很重要呢？设定目标可以帮助你每天都有所进步，慢慢地把你变成你想成为的人。

6.目标的设定会让你对自己负责

设定目标不仅能帮助你衡量自己的进步，也是一种让你对自己负责的方式。太多的目标失败了，因为他们缺乏明确责任这一关键方面。

例如，如果我的目标是做50个俯卧撑，那很好。大多数人都会支持这个目标。然而，这个目标缺乏责任感。我想在什么时候完成这个目标，我要采取什么步骤来实现它？这些都是最初的目标没有回答的重要问题。

一个更具体的目标应该是在接下来的3个月内做50个俯卧撑，从5个开始，然后每周增加5个。这个目标概述了最后期限以及我要采取什么步骤来实现它。这个计划也会让我对自己负责，因为如果我没能保持进度，我就会知道我无法按时实现目标。

此外，它还可以作为一个标记，帮助表明什么时候有东西阻碍了我的进步，而我可能一开始没有考虑到这些东西。这会告诉我，我需要重新评估我正在做的事情，并找出我可以做的调整来促进我的成功。

那么，为什么设定目标很重要呢？设定目标是让我们对自己负责的关键，并且根据我们为自己设定的时间表和最后期限朝着实现目标的方向前进。

7.目标会让你感觉良好

相信我，当你设定和实现目标的时候，你所感受到的进步会给你带来极大的动力，让你上瘾(以一种好的方式)！你在实现目标时释放的多巴胺就像是对我们大脑的一种小小奖励，它会不断激励我们努力实现下一个目标！

有一些明确的目标会帮助你对自己和你的生活感觉更好，特别是当你坚持这些目标，积极努力去实现它们，最终完成并超过你最初的期望的时候。我自己也不是书架上最古老的书，但我可以证明，没有多少感觉能与你真正开始时的感觉相媲美。

从理论上讲，我们的目标给了我们一个可以追求的终点。而不是为了进步而进步，你可以真正看到你的方向！这样就会更有意义。想想小时候的一次长途汽车旅行。你总是会问：“现在到哪里了？”每20分钟一次。似乎车子一直都开得很慢一样。

如果你不知道你要去哪里，你就会冒着让旅程变得乏味的风险。漫无目的的闲逛并不是很有趣。但目标却能够让我们对自己的方向感觉良好。

那么，为什么设定目标很重要呢？因为设定目标并简单地实现它们会让我们对自己和生活感觉更好！

8.目标能帮助你过上最好的生活

在本篇文章中，我已经讲了很多关于设定目标如何帮助我们朝着最重要的目标前进，并过上我们真正想要的生活。所以我认为以这点来结束这篇文章是合适的，因为在最后，我觉得这是最重要的一个。

设定你的目标，清楚地定义它们对你的意义，将帮助你过上适合你的信仰和价值观的生活。你的生活也将朝着你最想实现的目标前进。

生活是一场微妙的游戏，只有在非常罕见的情况下，我们才会得到盛在银盘子里的东西。而通常这需要大量的工作、计划和努力执行。

如果事物不能给你带来快乐或帮助你完成某些事情，在某种程度上符合你的目标，那么执着于它们就没有意义了。

简单地说，设定目标可以帮助我们过一种让我们追求挑战和回报的生活，我们真正想要实现的生活。

那么，为什么设定目标很重要呢？因为我们的时间总是有限的，而设定明确的目标可以帮助确保你充分利用你的生活，活得更充实！

小结

这些只是设定目标的几个好处，说明了为什么设定目标很重要。如果你花点时间，你甚至可以想到更多的好处，并添加到这张清单上。

如果我可以给你一些东西的话，那就是：

因为我们每个人都有天赋和抱负，所以设定目标很有可能把我们带到生活中令人惊奇的地方。为了实现你最大的梦想，你需要愿意坐下来，创造一个为你量身定做的生活，来帮助你实现梦想！

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