生活保健类小常识
《简单健康生活:日常保健小常识》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #日常保健小窍门#
1肠炎腹泻,吃黄连素片,家中有小孩的朋友,这个肯定对你有用
2中暑,一支十滴水 一支藿香正气水合着吃(健康养生)
3脚臭,每天用上海药皂洗脚,洗袜子和鞋垫,可以去脚臭。
4脚起水泡,可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉,一晚上就会好很多。
5脚汗,穿鞋的时候,往鞋底里洒点痱子粉,慢慢地,出汗就少了
6胃病,多吃一些生姜,生姜同样可以治脚气跟冻疮
7小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;
8腿抽筋,用力捏可能不会很快有效。可以伸直腿,让脚尖回勾,指向自己,能有效缓解抽筋
9护嗓,吃西瓜的时候摸点盐,会生成西瓜霜,护嗓子
10夏天洗澡用六神的冰片沐浴露,洗好了很滑爽,不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子
11生抽酱油可以用来泡大蒜,一个星期后可以吃了,可以预防感冒,防癌,强身健体
12防止生疤,如果是割伤的伤口(很细那种),先把血冲掉在还湿湿的伤口上,撒上绵绵白糖然后贴上传可贴,隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上,基本好了以后没有任何痕迹,尤其对疤痕皮肤的人应该很有用
13蚊子咬的包包可以用口水止痒,手边没有其他东西的时候可以试试,效果很好
14若在特殊场合不想打喷嚏,在喷嚏即将打出的一瞬间,按住人中穴,喷嚏的感觉会立刻烟消云散
15发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛
16得空经常推小腹,可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化,对身体好
17治疗耳鸣,夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了,马上缓解
18治疗耳鸣,用手指捏住鼻子,紧闭上嘴,然后使劲吐气,让气从两个耳朵出去,快速有效
19夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久20睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老
21吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;
22牛黄解毒片不能多吃,会重金属中毒。
23板蓝根可以将体内死去的垃圾细胞排出去!有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.
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