这9个最常见的保健常识, 竟然都是错的……

发布时间：2024-12-03 11:33

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　　养生保健我们都有所了解，也听说过许多民间土方，以讹传讹就成真理的事情也不少，下面这几种养生常识需要纠正了。

　　纠正一：流鼻血了要抬高下巴

　　这样做不会起到止血效果，唯一的好处就是不会让鼻血滴到地面上，反而会让鼻血流进咽喉内，可能出现呕吐和窒息。

　　正确做法：在流鼻血的鼻孔中塞一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

　　纠正二：刮掉腋毛能减少流汗

　　刮腋毛与汗液产生没有任何关系，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。除此之外，刮腋毛还会使毛根脓肿。

　　正确做法：在汗水分解之前清洗流汗的腋窝。

　　纠正三：血甜的人易被蚊子咬

　　蚊子是闻不到血的味道，不过蚊子对温度特别敏感，连0.05℃的差别都能分辨出来，所以当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。

　　纠正四：饭后立即刷牙

　　吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

　　纠正五：汗是臭的

　　其实汗是没有味道的，但汗中含许多有机物质，这些物质对细菌来说是养分，在细菌分解汗液的时候，才会产生难闻的排泄物，是汗臭的真正来源。

　　纠正六：脑袋大的人聪明

　　大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，与大小无关。

　　纠正七：经常梳头有益健康

　　过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。干性发质可以多梳头。另外最好用天然鬃毛制成的梳子，会不易伤头皮。

　　纠正八：药物对男女效果一样

　　同一种药物对男女药效是不一样的，比如阿司匹林能帮男性预防心肌梗塞，而对女性却效果不大；还比如麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性所用剂量都要大于男性。

　　纠正九：厕所很不卫生

　　我们对厕所的认识都局限于脏，所以会经常用水清洗的厕所，研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，而且抹布上的细菌量也比厕所要多。

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