素食主义与抑郁症有关，这是真的吗？

发布时间：2024-12-03 12:07

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新的研究表明，男性素食者患抑郁症的风险要高于吃肉的人。

美国国立卫生研究院（NIH）对9600多名男性的研究显示，那些报告为素食主义者或素食主义者的人在抑郁症测量量表上的得分明显高于非意式受试者。

此外，显着更多的素食/素食组的评分> 10，表示轻度至中度抑郁症。

调查人员写道：营养不足（如钴胺素或铁）可能是对这些发现的解释。

主要作者美国国立卫生研究院全国酒精滥用和酒精中毒研究所营养神经科学科主任医师Joseph R. Hibbeln博士补充说，因为红肉富含维生素B12，营养素可能参与了结果。

Hibbeln博士向Medscape Medical News表示： “如果有人选择吃素或选择少吃肉类，应遵循指南建议，以确保维生素B12状态良好。

研究结果发表在当前的情感障碍杂志上。

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