室内场所运动锻炼时到底要不要戴口罩？赶快来学习~

发布时间：2024-12-03 17:19

锻炼时穿戴合适的运动装备很重要 #生活常识# #养生常识# #锻炼习惯#

“进入健身房前，请扫描场所码、出示核酸检测阴性证明并进行体温检测。”时隔三个多月，申城的部分室内体育场馆，迎回了熟悉的人气。

室内运动场所相继开放后，防疫措施是否到位？市民朋友们前去运动有什么需要注意？快来和小编一起看

据市体育局此前公布的相关通知，

7月1日起，符合条件的区域，可有序开放室内体育场所。不少通过申请的室内运动场所，迎来了等候多时的运动爱好者。

恢复开放初期

上海对于开放室内体育场所有着明确的人数限制。其中，羽毛球、网球等隔网项目，在室外、具备良好通风条件的室内场所，活动人数每场分别不超过满场人数75%、50%。

同时，沪上不少健身房目前采用预约制，在品牌健身房自己小程序下提前预约，错开人流高峰。

健身（有氧训练、力量器械区）等室内运动项目，人均运动面积不小于4平方米，活动人数每场不超过满场人数的30%，确保人员不聚集并持安全距离。

为了严格落实防疫政策，店方从预约环节就层层把关。

“顾客需要提前预约，然后到店扫场所码或数字哨兵，查验72小时内健康码、测量体温和进行手部消毒后，方可进入店内健身锻炼。”徐汇区某健身房门店主管表示，每个区域都安排工作人员及时提醒顾客正确佩戴口罩，不要聚集健身。

据悉，由于目前人流主要集中在力量区和有氧区，“所有的设备在锻炼结束后，都要进行相应的消毒消杀。”该主管介绍道，“我们每两小时全面消杀一次，准备随时欢迎顾客到来。”

编辑：虞文宜（实习）

校对：赵慧敏

资料：上海大调研

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