生活应急小妙招，随手解决小毛病

发布时间：2024-12-03 18:31

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生活里难免身体偶感不适，特别整理了这个专题，一些简单实用的妙招，小毛病随手就能解决。

部分小妙招已有许多朋友亲身验证，确实有效。但若症状依旧没有改善，还是应当尽快就医诊治。

打嗝｜按摩取嚏

打嗝很讨厌，按摩图示处，可以马上制止打嗝。如果还搞不定，取纸条刺激鼻孔打喷嚏，立效。按揉肺经或者引取喷嚏，取金克木之意。

失眠｜合谷奇穴

小孩子不睡觉，则可以尝试按摩下图所标的奇穴，一般一会儿就睡着了。大人也有用。

失眠病人经常抱怨梦多的变成连续剧了，每天都能接着做，这是安眠穴最好的适应症。位置在翳风与风池穴连线中点处，单纯按摩这个穴位就有效。要是配合中药精油按摩会更好。

鼻血｜紧扎中指

流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方子，简单但是理论高深莫测。

便秘｜推刮食指

便秘推拿清大肠法，就是单向推，沿标线向尖头方向200下，便通即止，无副作用。

而老人便秘便不出的时候，赛住耳朵眼有很好的效果。耳朵属肾，老人便秘多是肾虚的原因。

牙痛｜按压劳宫

牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效。送给牙疼的朋友。

咽痛｜廉泉揪痧

咽痛在廉泉局部揪痧或者拔罐出痧有很好的缓解作用。方法效果不错，但是缺点是明显，就是痛。

上火、咳嗽、各种咽喉不适，这时舀一汤勺蜂蜜，滴七八滴鲜柠檬汁，再加上一小捏盐，一口含下，缓缓咽下。嗓子的不适立马能缓解。最好清淡饮食几天，多吃些当季的蔬果，效果更佳。

头痛｜揪太阳穴

感冒头痛可以在太阳穴揪痧迅速缓解疼痛。考虑形象问题，可以把局部揪红而不出痧，多做几次也会有很好的效果。不必强出痧。由轻到重，头痛时容易出痧，开始揪的时候一定小心，皮肤发红就有效。

鼻塞｜液门按摩针刺通鼻窍

鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了

脚麻｜口水点鼻尖

脚麻了的时候把食指放舌尖沾点口水，再把口水点到鼻尖上…重复这个动作三次就好了

口中异味｜咀嚼花生米

吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了

美白牙齿｜柠檬汁+苹果醋

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。方法：将柠檬汁与苹果醋按1:1的配好，蘸在棉签上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚各一次，一周即可生效！

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