十五分钟炒美味营养的家常菜——做好时间管理,懒人也能快速做菜

发布时间:2024-12-03 19:27

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对于懒人来说,自己炒菜是比较麻烦的,但还是那句话,为了健康,不能总吃外卖,自己还是得时常炒菜的。

其实如果能做好时间管理,炒菜这件事也能感觉没那么麻烦,速度也能接受。

今天做了个荷兰豆炒腊肠,很适合分享一下时间管理的方法。

荷兰豆比较麻烦的点,是需要自己摘。对于懒人来说,一个个动手摘东西,无趣啊,麻烦啊。

这点怎么解决呢?我的建议是把它融入休闲时间。

提前一天晚上看电视时,或者和家人聊天时,都可以,随手把荷兰豆先摘出来,然后装回塑料袋放进冰箱里。

第二天先把它拿出来,放清水里浸泡。然后自己就可以做其他事情了,不耽误。

做菜前再把它用手搓洗一下,冲洗后,然后沥干水,备用。

荷兰豆如果直接炒,没那么容易熟,所以先烧水,烧开后将荷兰豆焯水。

烧水的时间不要浪费,把葱,蒜拿出来,切末备用。再把腊肠也顺手切好。

水烧开后,下入荷兰豆焯水。

至于焯水的时间,大家可以自行掌控,一般一两分钟也就可以了,但我比较喜欢软烂口感,所以我回焯几分钟,让荷兰豆基本就已经熟了。

捞出备用。

放油,加入姜粉,白胡椒粉,葱末,爆锅。我个人因为懒得买姜,一直用姜粉。推荐懒人朋友尝试它,比切姜方便啊,而且姜末入口的感觉我也不喜欢,姜粉就没这个问题。

然后加入荷兰豆,加入适量的盐,糖,然后大火爆炒就行。

最后加入腊肠,炒匀,再撒上蒜末。出锅。

这样前后加一起,15分钟可以搞定啦。因为我什么都喜欢软烂口感,所以它看起来没那么挺拔。如果你喜欢脆的口感,就少焯水一阵。其他就看调味啦。我反正炒菜就是加简单的调料。

大家可以根据自己心情和口味合理改良。

不过只要合理安排时间,这种家常菜自己做还是不算费事的,有空试试吧。

网址:十五分钟炒美味营养的家常菜——做好时间管理,懒人也能快速做菜 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/363787

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