新手爸妈必看：金牌月嫂的21条新生儿护理经验，教你轻松养娃

发布时间：2024-12-03 22:03

新手妈妈护理新生儿的黄金法则：定时喂养、轻柔换尿布、保持皮肤清洁 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #新手妈妈必读#

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每个宝宝都是生命给我们的馈赠，很多新手爸妈在最初面对这个小天使时，却担心不知道如何照顾，以下内容涵盖了新生宝宝吃、喝、拉、撒、睡以及常见问题，教你轻松面对小宝宝，建议收藏哦。

1、母乳喂养的宝宝，只有让宝宝多吮吸才是保证母乳充足的最好方法，各种喝大补汤水催奶的方法都只会让妈妈变胖，甚至乳腺堵塞，而且吃得太油腻，会让妈妈乳汁脂肪含量过高，反而影响宝宝发育。

2，纯母乳的宝宝2周后就可以开始补充维生素D，每天补充400国际单位。以促进钙吸收，有利于宝宝的骨骼发育，还可以防止宝宝佝偻病等疾病。配方奶宝宝则根据宝宝的配方奶情况酌情补充。

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3、多让宝宝晒太阳，一方面可以帮助宝宝退除生理性黄疸，一方面也能促进宝宝钙的吸收。但是需要注意“四不”原则：不要让阳光直射宝宝眼睛，不要选择温度过高的中午进行暴晒，不要让宝宝受风着凉，单次照射时间不能太长。

4、不要给新生宝宝包裹太多。新生宝宝神经系统没有发育完全，温度调节能力有限，包裹太多体温很容易升高，又不容易散热，会让宝宝得捂热综合症。合适的温度是用手摸宝宝的后颈部位置，为干燥温热说明温度合适。

5、不要摇晃哄睡。宝宝的颅骨腔还没有发育完整，经常摇晃会使宝宝脑组织受损，脑震荡、颅内出血等。另外，摇晃哄睡会让宝宝产生依赖，不利于宝宝的自主入睡。

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6、宝宝吃完奶后，一定要为宝宝拍嗝，以防止溢奶。具体拍嗝方法可自行搜索。

7、换尿片时，不要把宝宝的脚提得太高，宝宝脊柱脆弱，提太高容易伤到宝宝脊柱，对于刚吃饱的宝宝如果提起太高，也会让宝宝吐奶，产生咳呛。

8、每次换完尿片，最好的方法是用柔软干净的小帕子沾清水把小屁股擦干净。任何湿纸巾，纸巾即使标明婴儿使用，也不如清水好使，如果在家就勤快一点咯！

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9、对于宝宝洗澡，温度适宜的清水就是最好的洗澡水，尽量少给宝宝使用沐浴露，不要使用大人的沐浴露。洗澡后要用吸水的毛巾把宝宝擦干，特别是腋下，脖子下等褶皱较多的地方。

10、宝宝红屁股，首先检查宝宝饮食，是不是有过敏源或者蛋白质过高，然后看是不是对尿片过敏，要注意在宝宝便后用清水洗干净小屁股，擦点护臀膏，尽量让小屁股保持干燥。

11、如果宝宝经常夜哭，排除了，宝宝饥饿、大小便、温度环境不适宜、闹觉等因素后，应考虑宝宝是否是肠胀气。可以为宝宝轻轻按摩小肚子或者才用飞机抱的方式，缓解肠胀气。

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12、母乳宝宝的大便是金黄色、均匀的糊状，每日2-4次。便便是观察宝宝健康的重要因素，妈妈一定要注意观察。

到了一定的阶段，因为宝宝消化功能发育得更加完善，对母乳吸收得更完全，宝宝会出现“攒肚子”的情况，好几天才拉一次便便，但只要宝宝吃奶正常、大便颜色软硬度正常，就不用担心。

13、新生儿宝宝每天睡眠时间平均在18个小时以上，并没有昼夜之分，所以不用刻意调整睡眠规律，顺其自然就好，等到了一定阶段，睡眠时间减少，再进行调整。

14、新生宝宝不需要使用枕头，用毛巾折两折垫就可以了，侧睡可以有效防止吐奶呛奶，但注意不能长期只侧一边睡，以免影响头形。

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15、新生宝宝的房间应经常通风透气（注意换气时将宝宝抱离，以免受凉），保持适宜的温度和湿度。宝宝免疫力低下，尽量避免过多的人探视，拒绝任何人亲吻宝宝口部、手部。

16、有家人感冒生病时需戴口罩，并隔离，妈妈感冒时避免自行用药，普通感冒也可以继续哺乳，但要戴上口罩。

17、宝宝湿疹，首先也是需要排除饮食是否有过敏源，母乳宝宝，妈妈需忌食辛辣、燥热、鱼腥、牛羊等发物，轻微的只需保持患处清洁干净，严重的需在医生指导下涂药。需防止宝宝抓挠，切勿自行用药。

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18、关于互动，新生宝宝可以进行黑白卡视觉训练，以促进视觉发育。妈妈可以多为宝宝做按摩、抚触、被动操等，促进宝宝身体发育。

19、新生宝宝不用戴手套脚套，不利于宝宝触觉发育，如果担心宝宝抓伤自己，可以经常为宝宝修剪指甲，需使用婴儿专用指甲钳。

20、除了尽快给宝宝办理出生证、落户，办理医保外，家中还需常备：房间温湿度计、温度计、小儿退热贴、护臀膏。

21、定期体检，医生会根据宝宝发育情况给你提出养育建议。有出现疾病问题，也可以尽早干预。

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以上是呵呵妈个人私藏的21条新生宝宝护理经验，希望能对新手爸妈有帮助。

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（呵呵妈聊育儿）

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