健康家具设计技巧要安全、实用、利便、恬静、美观

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最怕但不公道的设计，会导致空间的巨大铺张，如何能最大限度地利用每一寸空间，那么构思多功能和室是设计师常用的手法之一。公道的家具标准对于人们的糊口至关重要，把握不当，会给使用者带来诸多不便，甚至影响身体健康。家具设计中的标准、造型及其布置方式应符合人体生理、心理标准及人体各部门的流动规律，以便达到安全、实用、利便、恬静、美观的目的。

床的高度

一般来说床沿高度以46厘米为宜，或以使用者膝部做衡量尺度，等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，轻易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算。尺度是46~50厘米。这是由于座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后恰好约40厘米。此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，白叟及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。

沙发高度

单人沙发，坐前宽不应小于48厘米，小于这个尺寸，人即使能委曲坐进去，也会感到拥挤。坐面的深度应在48~60厘米范围内，过深则小腿无法天然下垂，腿肚将受到压迫；过浅，就会感觉坐不住。坐面的高度应在36~42厘米范围内，过高，就像坐在椅子上，感觉不恬静；过低，坐下去站起来都会感到很难题。双人或三人沙发的坐面高度与单人沙发的坐面高度尺度一致，坐面宽度则有相应变化。三人沙发每个人的坐面间距以45~48厘米为宜，双人沙发的坐面间距可以更大，一般为50厘米，视使用者胖瘦而定。沙发扶手一般高56~60厘米。假如没有扶手，而用角几过渡的话，角几的高度应为60厘米，以利便枕手或取物。

电视柜高度

电视柜的高度应使使用者就坐后的视线正好落在电视屏幕中央。以坐在沙发看电视为例——坐面高40厘米，坐面到眼的高度通常为66厘米，合起来是106厘米，这是视线高，也是用来测算电视柜的高度是否符合健康高度的尺度。若无特殊需要，电视柜到电视机的中央高度最好不要超过这个高度。假如挑选非专用电视柜做电视柜用，70厘米高的柜子为高限。以29英寸的电视为例，机箱高60厘米，柜子高70厘米，加在一起是130厘米，测算下来屏幕中央到地的高度约为110厘米，这个高度恰好符合正常收视的健康高度，假如选用的柜子高于70厘米则中央视线一定高于这一尺度，轻易形成仰视。根据人体工程学原理，仰视易使颈部疲惫，损害颈椎健康。卧室电视柜的健康高度视床的高低可沿用这一测算办法。桌椅高度应以人的坐位（坐骨关节点）基准点为准进行丈量和设计，高度通常定在39~42厘米之间，小于38厘米会使膝盖拱起引起不恬静感，并增加起立时的难度；椅子高度大于下肢长度5厘米时，体压分散至大腿，使大腿内侧受压，易造成下腿肿胀。

厅柜高度

40厘米高的低柜，这是一般坐面的高度，正好与沙发形成交流的高度。60~70厘米高的低柜兼做展示柜或放置电视都能获得比较理想的效果，这是适合大多数东方人的健康高度，这个高度对视线的回应及时而有效。最高处距房顶应维持40~60厘米间隔，过高会产生压迫感，过低视线则轻易忽略中央高度，造成视觉的分散。柜子搁板的层间高度不应小于22厘米。小于这个尺寸会放不进32开本的书籍。考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高一般选择30~35厘米为宜

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