老年人自救常识(人人健康医院)

发布时间：2024-12-04 00:11

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流鼻血身体前倾，手指捏住鼻梁下方软骨部位，持续约5~15分钟。放小冰袋在鼻梁上能迅速止血。鼻血持续流上20分钟仍旧止不住，应马上去医院求助于医生。

摔倒骨折不要急于爬起来。神志清楚后，慢慢从远端到近端活动关节，感觉不能伸展或屈曲，应呼救或拨打电话等待救助。抬送时要告知，自己哪个部位不能活动。

异物入眼用力频繁眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如不奏效，将眼皮捏起后在水龙头下冲洗。如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院。倘若处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊情况，需请医生治疗。

软组织扭伤脚外伤时，先冷敷患处，24小时后改热敷。用绷带缠住足踝，把脚垫高。腰扭伤后，若伤势较轻，可躺在垫厚的木板床上，腰下垫1个枕头。

开水烫伤迅速脱离热源，以免灼伤加剧。尽快剪开或撕掉灼伤处衣裤、鞋袜，用冷水冲洗伤处，小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。面积较大的则用清洁的毛巾或被单保护伤处，并尽快到医院治疗。

动物咬伤被犬类咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用冷水或生理盐水反复冲洗伤口，不要包扎伤口，72小时内注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。

出现中风前兆在不适的瞬间要尽量选择靠树或靠墙，然后平卧，等待送医院。

血压升高立即服用降压药物，到阴凉处坐下，使上身和头部抬起。有条件的可用40℃～45℃的水洗脚，水浸到距膝盖2/3处。用冷水浸湿敷于头部。若有恶心、呕吐、头痛加剧现象，立即就医。

头部外伤头部因外伤起包，用冰袋敷患处可减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，用干净毛巾按压伤口，然后去医院缝合，一刻也不能耽搁。

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