女人40岁后学会“断舍离”，做好这16件小事，活出更通透人生

发布时间：2024-12-04 02:57

生活哲学故事8: 不要让杂物堆积，学会断舍离，活出清爽人生。 #生活知识# #家居生活# #居家生活哲学# #生活哲学故事#

女人随着阅历的增长，性格多少都会发生改变。见过的风景和发生过的经历，都会不经意间产生影响。生活中的每个人也都是如此，随着日子的积累，拥有的物质、身份、智慧都在增加。日子越过东西越多的抱怨，绝对不止一次听到。但记忆就非常神奇，可以自动留下珍贵、重要的，虽然也有痛苦的，但无足轻重的都会被清理。

女人过了40岁逐渐成熟，生活中一定会面临“东西越过越多”的情况，无论是物品还是心灵，都要像记忆一样定期清理，才能留出多余的空间让更好的进来。

近几年“断舍离”的观念逐渐流行，很多人都通过它，找到了清理繁杂压力、心情的方法。去除了物质上的负重，再给精神减个压，优雅前行势必也更简单。

要聊到成熟女性“轻装”前行的方法，从做些小事开始，在积累和囤积中清理出精华最重要。从衣物、居住空间这样的物理环境，再到对自己皮肤和内心的了解呵护，都能用断舍离的方法活得更自在。

女人40岁后要学会“断舍离”，做好这16件小事，轻松活出更通透的人生。

关于衣物

1、定期清理变形、损坏的内外衣物，精致从整洁利落的装扮开始；

2、定期清理过时和很久不穿的衣物鞋帽，堆积的衣物不仅带来焦虑，穿着不漂亮更会影响自信与气质；

3、重新审视自己的穿衣风格，清理过分夸张的单品，将风格简化并提升服装质感，既能凸显气质也更高级；

4、定期整理衣柜，了解自己已有的服装款式，既能保证整洁又能时刻提醒自己不要冲动消费；

关于护肤

5、定期关注护肤品的保质期，对于过期产品应马上舍弃。皮肤健康容不得碰运气；

6、舍弃屯护肤品的欲望，特别是不常用的彩妆产品，用不完不仅面临过期，成堆的护肤品更会加重焦虑；

7、舍弃对皮肤清洁的执念，过度清洁伤害屏障更易敏感，保持正常的清洁就足够；

8、成熟女性的护肤贵在精不在多，减少不必要的试错，省时又省力；

关于环境

9、定期整理生活空间，舍弃不必要、影响舒适度的物品，通透清爽的房间会让状态更好；

10、清理购物车中象征精致但不实用的家居物品，优雅生活不只靠物件才能拥有；

11、舍弃电子设备中长久不用的资料、软件，清爽的界面效率高也减少被扰乱；

12、清理那些总是完不成的目标，从更小的计划开始，好实现又能成为正向激励；

关于内心

13、断掉无意义的聚会、社交，空洞的热闹过后只会更空虚，真正知心的朋友几个足够；

14、舍弃虚荣与跟风心态，观察自己真正的需求，会更开心与充实；

15、放下让自己苦恼的人与事儿，过去的已经无法改变，与自己和解关注当下的幸福；

16、放下对外在评判的介意，也不必被影响，大胆勇敢地做最真实的自己；

从那些气质且优雅的女性身上，总能看到一些共同的特性。无论是简约气质的穿搭，或是利落清爽的妆发，都在展示着一种自得从容的状态。从上面提到的小事做起，逐渐为生活的繁杂清理出适当的留白，清爽会让整个人焕然一新。赶快试试吧！

女人40岁后要学会“断舍离”，做好这16件小事，活出更通透的人生。