生活越来越好,睡眠越来越差

发布时间:2024-12-04 03:10

随着技术进步,VR设备越来越轻便,佩戴感越来越好。 #生活知识# #生活感悟# #科技生活变迁# #虚拟现实体验#

有人说

看一个人有多爱自己多热爱生活

就看他如何对待两件事:

一是吃饭一是睡觉

然而

我们越来越不爱自己

常常深夜了

还思绪万千

翻来覆去怎么也睡不着

为生计愁

为压力愁

为自己找各种睡不着的理由

我们的一生

有三分之一的时间

要在床上度过

若能活到90岁

要睡上整整30年

睡眠质量的好坏

其实也决定了

一个人生命质量的高低!

所以

请把睡眠还给夜晚

放下你的手机和千头万绪

静静地读一会儿枕边书

按时入眠吧

睿科思舒眠仪

睡前戴几分钟

轻松拥有健康优质的睡眠

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