“我的生活我做主” ——致远外小学生假期家庭生活指导及建议

发布时间：2024-12-04 05:51

生活哲学鼓励我们用心理学的自我认知来指导生活决策 #生活知识# #生活哲学# #生活哲学与心理学#

亲爱的同学们：

新年好！今年，我们正在经历着一个特殊的寒假。因为新型冠状病毒感染的肺炎疫情，南京市教育局决定，咱们小学生延迟到校上课时间！

全民宅家抗“疫”情，停课不停学！我的生活我做主！在家中，我们更要合理安排自己的生活和学习哦！老师们给大家提几点建议，供你们参考，期待每位同学生活、学习都充实，每天都有进步！

一、我的时间我规划

1.我设计

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。珍惜时间，不断学习，才能茁壮成长。同学们，请你为自己的生活做一个规划，不教一日闲过。

一切的改变，从制定计划开始。你可以图文结合地制定生活作息表和学习课程表，合理安排、劳逸结合。你还可以邀请爸爸、妈妈为你的规划提提建议，也可以邀请他们来监督你的完成情况哦！

2.我挑战

挑战一件对自己来说颇有难度但却特别喜欢的事情，例如：器乐演奏、书画创作；折纸、串珠；双手抛三球、魔方等小游戏；在父母帮助下进行科学小实验……每日定时定量地练习，也许开学时这些小技能可以给大家秀一秀呢！

二、我的生活我管理

学会自我管理的孩子才能走得更远，你可以从以下几个方面去做：

1.我晨检

健康从细节做起。每天起床后别忘了测量自己的体温，把它记录在《南京市中小学生健康卡》中，开学时要交给老师哦！

你也要记得关心亲人，提醒家人勤洗手，非必要不出门，外出戴口罩，做好科学防护，不给病毒可乘之机！

2.我运动

“生命在于运动”。养成每天锻炼的习惯，不仅可以让我们收获健康的体魄，还可以培养我们的毅力。请根据体育老师的布置，每天进行运动打卡哦！

当然，你也可以邀请家人和你一起进行室内的亲子运动、趣味游戏，让生活增添更多乐趣。

3.我劳动

你是家庭的一员，也要担当起一份小小的家庭责任。洗衣、做饭、打扫卫生，既可以减轻家人的负担，又可以给你带来不一样的体会。为什么不尝试一下呢？

三、我的成长我关注

1.我关注

国内外大事、疫情动态都和我们的生活密切相关，请你通过电视和网络加以关注哦。

2.我思考

“学而不思则罔”。边学习，边实践，边思考，会让你拥有更多的智慧，把你的想法分享给家人！

3.我记录

假期的生活这么充实而有意义，建议你将自己印象最深刻的内容记录下来！你可以用漫画手账或者日记的形式来记录。总之，你的记录你做主！

友情提醒：

1.每天开始学习前，要做好各项准备哦！电脑要提前开机；书籍、纸笔等学习用品要备好……

2.学习和各项活动最好穿插进行，劳逸结合效果会更好。特别要注意用眼卫生，保护视力哦！

3.学贵有疑，疑则有进。学习、生活中有不懂的地方要及时记录下来，可以向老师、家长或同学请教。

英国大文豪莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也抛弃他。”希望大家只争朝夕，不负韶华！待到疫情过去时，迎接我们的将是春暖花开！

南京致远外国语小学

2020年2月9日

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