【日常饮食的搭配禁忌】

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文章导读

6、牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。

7、其他，如羊肉与西瓜;香蕉与芋头;松花蛋与红糖;豆腐与蜜糖;黄瓜与花生;芥菜与兔肉;狗肉与绿豆;柿子与螃蟹等也不宜同时食用。

看到这里也许有些人会不以为然，觉得这种说法有点危言耸听恐吓人，其实不然。或许你在日常饮食中曾经有过以上食物同食的经历，而且对身体没造成什么样的影响所以会觉得这些理念根本不足为信，但是有句话叫做量变引起质变，因为你没有经常这样搭配食用，如果频率增加势必会引起上述的不良后果。所以为了避免这样情况的发生，还是建议大家不要轻易去尝试这些食物的搭配，更不要存有侥幸心理，万一食用不当影响身体健康到时候恐怕就要后悔莫及了。

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