日常飲食搭配誤區你知道哪些？

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　　日常中誰都有頭暈腦熱的情況，吃藥在所難免，但是你每次服用藥物的時候會不會和其他食物一起吃呢？他們之間反應你都知道嗎？不良反應有哪些？今天就給大家介紹誤區相關知識。

　　1、任何藥物都忌煙

　　原因：因為煙鹼會加快肝髒降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發揮藥效。實驗證明，服藥30分鍾內吸煙，血液中藥物濃度約降至不吸煙的1/20。

　　提示：服用任何藥物後的30分鍾內，都不應吸煙。

　　2、止瀉藥忌牛奶

　　原因：牛奶不僅降低止瀉藥的藥效，同時內含的乳糖成分還容易加重與腹瀉相關的癥狀。

　　提示：服用止瀉藥期間，應避免喝牛奶。

　　3、鈣制劑忌菠菜

　　原因：菠菜中含有大量的草酸鉀，進入人體後分解出的草酸根離子會沈淀鈣離子，不僅妨礙人體對鈣的吸收，還容易生成草酸結石。

　　提示：服用鈣制劑前後兩小時內不要進食菠菜，實在想吃，可先將菠菜煮一下，待草酸根離子溶解於水，將水倒掉後食用。

　　4、抗生素忌牛奶、果汁

　　原因：牛奶會降低抗生素活性，使藥效無法發揮;而果汁中富含果酸，會加快抗生素的溶解，降低藥效，還可能生成有害的中間產物，增加毒副作用。

　　提示：服用抗生素後兩小時，不宜喝牛奶和果汁。

　　5、降壓藥忌西柚汁

　　原因：西柚汁中的柚皮素成分會影響肝髒某種?的功能，而這種?與降壓藥的代謝有關，使得血液中藥物濃度過高，大大增強副作用。

　　提示：服降壓藥期間，切記不要飲用西柚汁。

　　6、利尿劑忌香蕉、橘子

　　原因：服用利尿劑期間，鉀會在血液中滯留，如果同時再吃富含鉀的香蕉、橘子，體內鉀蓄積會更加嚴重。

　　提示：容易誘發心髒和血壓方面的並發癥，不可小覷。

　　7、維生素C忌蝦

　　原因：蝦中含有豐富的銅，會氧化維生素C，使其失效;此外，蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應生成具有毒性的三價砷。

　　提示：如果吃蝦後想喝杯維C泡騰水，一定記住要在兩小時後。

　　8、抗過敏藥忌奶酪、肉制品

　　原因：奶酪和肉制品等都富含組氨酸，在人體中它能轉化為組織胺，抗過敏藥物可以抑制組織胺分解，造成人體中組織胺蓄積。

　　提示：如果服用抗過敏藥物期間，仍大量進食奶酪等富含組氨酸的食品，那麼頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀就會紛至沓來。

　　9、黃連素忌茶水

　　原因：茶水中含有約10%的鞣質，鞣質在人體內可分解成鞣酸，鞣酸會沈淀黃連素中的生物鹼，大大降低其藥效。

　　提示：服用黃連素前後兩小時內不能飲茶，尤其忌諱用茶水送服黃連素。

　　10、阿司匹林忌酒、果汁

　　原因：酒進入人體後需要被氧化成乙醛，再進一步氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，而在體內蓄積。果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激而易誘發胃出血。

　　提示：不少中老年人常用口服阿司匹林來抗血小板凝集防血栓形成，千萬別同時飲酒和果汁，不然莫名其妙的發熱、全身酸痛等都會不期而至。

　　11、芬必得忌咖啡、可樂

　　原因：該藥對胃黏膜刺激較大，而咖啡和可樂含有的古柯鹼都會刺激胃酸分泌，從而加劇芬必得對胃黏膜的刺激作用。

　　提示：原來就有胃潰瘍等疾病的患者，更要注意，稍不留神極易誘發胃出血和胃穿孔等。

　　12、助消化藥忌熱水

　　原因：?是多?片等助消化藥的有效成分，這種蛋白質遇熱水後會凝固變性，失去應有的助消化功能。

　　提示：服用多?片等藥物時，盡量用冷開水或溫開水送服。

　　以上十幾種情況大家是不是都遇到過呢?現在小編告訴大家這些誤區，相信大家也都熟記於心了。

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