老年人平时饮食要注意什么

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老年人平时饮食要注意什么

男，58岁 2018-06-05 19:26

病情描述:

叔叔平时吃得比较荤，叫他别吃那么多肉说了也不听，不知道老年人平时饮食要注意什么？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-05 20:11

老年人平时饮食要注意以下几点：
1.适量食醋、保证营养。
2.煮饭熬粥，忌放食碱。制作面食选择酵母发酵。
3.少吃腌制品、不吃烧糊的鱼肉。

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