十种保持积极人生态度的方法.docx

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十种保持积极人生态度的方法 这里有十种保持积极性的方法一一不管你现在的生活发生着什么。只要你能够保持自己的积极性，无论生活抛给你 什么，你都有自由去改变生活，并让它如你所愿。 “小态度也能造成大区别。”一一温斯顿?丘吉尔[1] 创造属于自己的生活，这是一件能够赋予你力量的事情。在同样一种情况下，你会见到好的一面，也可能会见到不 好的一面。通常地说，你对待事情的态度，往往也是你内心想法走漏的风声。 积极的想法能让你的人生变得更加丰富。如果你希望拥有更好的人际关系，或是能够在自己的职业上取得成功，又 或者你只是想寻找一种能够带给你内心宁静和舒适的快乐，那么从现在开始就去关注你身边正确的、积极的事情， 这将是一个良好的开端。 我们总是可以用不同的眼光去对待事物。你可以只看到人生中不好的一面，也可以只看到好的一面。一一玛丽安 娜?威廉森[2] 这里有十种保持积极性的方法一一不管你现在的生活发生着什么。只要你能够保持自己的积极性，无论生活抛给你 什么，你都有自由去改变生活，并让它如你所愿。 1、及时行乐 人生无常，我们应该及时行乐。也许此刻的你过得并不愉快，但对于活在当下的我们而言，这也是唯一可以选择改 变的时刻。放下此刻正纠缠着你的问题，让目光看向远方，你会看到那些值得享受的时刻。好好享受这每一个瞬间 吧！ 2、每天5件开心事 给自己制定一个条约，每天找出 5件开心的事情，并为之庆祝。不必去管它们的大小或意义，只要你能找到这些开 心事，抱紧它们，你就一定能看到它们带给你的积极力量。 3、给自己打气 你知道你担心的事情中，实际上只有8%才会发生吗？如果你担心不好的情况会发生，那就做好一切准备去避免它发 生。给自己打气，就是要为最坏的情况做打算，然后期望最好的情况发生。 4、拥抱你的错误首先，你要接受这样一个现实：你是一个人，一个极好、极漂亮的人。接着，去拥抱你犯下的错误，把它当成你和 其他人学习新事物的机会。只有认识到自己的错误，你才可以跨越它设下的门槛，不再为之前的跌倒受伤而耿耿于 怀。 比起一个小心翼翼一事无成的人生，一个愿意尝试错误的人生更具荣耀，也更有意义。乔治?萧伯纳 5、将这种力量传出去 积极的态度是具有“传染性”的。当积极的想法和感觉装满你的身体时，花点时间将你的态度传出去吧！ 一旦你将 这种积极的力量传了出去，你就能看到一个被你点亮的世界。 6、学会说不 知道适可而止。连续不停地犯错，或是逼得自己太累，都有可能让自己陷入消极情绪的深潭里。在做一件事之前先 制定合理的界线，既能够让你努力去争取，又能够让你免于焦虑。 7、学会承担责任 保持专注，坚持走你自己的路。当你感觉到自己的积极态度正在溜走时，你必须承担责任，把它找回来，使之重回 正轨。没有人比你更想实现你的目标和梦想一一只有积极的态度才能够让你的梦想得以实现。你的路该怎样走，其 实只取决于你。 你必须以高于别人期望的标准要求自己去承担责任。一一亨利?沃德?比彻[4] 8学会感恩 消极的想法会快速地吸食你身上的能量。换个角度，学会处在一个令人愉快的状态。生活有时的确很糟糕，只是有 时。但即使是在生活中最糟糕的那几天，你也一样能找到一件值得去感恩的事情。当你这样做了，你才能变得更加 开放，去接纳人生中更多的阳光雨露。 9、正确还是快乐？ 你更愿意正确，还是快乐？你内心对正确的需要，反而让自己产生了消极的想法，因为你不愿意放过任何有可能发 生的问题。保持积极，有时候是对是错并不重要。 10、学会放下 坚持陈旧消极的想法会形成无形深厚的障碍，阻碍那些新鲜积极的想法产生。所以，让那些消极的信念见鬼去吧!交出它们，把它们交给你更高的力量。你并不是生来就只能让那些持续消极的想法耗尽你的生命，你生来就是要在 这个世界上与众不同的。是时候放下你思想的负担，开始去过你想过的生活。无论如何，是时候保持你的积极性了。 【译者注】 温斯顿?丘吉尔（Sir Winston Leonard Spencer Churchill , 1874年 11 月 30 日一1965 年 1 月 24 日），记 者，政治家，画家，演说家，作家，1953年诺贝尔文学奖得主（获奖作品《第二次世界大战回忆录》），曾于 1940 —1945年及1951-1955年期间两度任英国首相，被认为是20世纪最重要的政治领袖之一，带领英国获得第二次 世界大战的胜利。 玛丽安娜?威廉森 （Marianne Williamson ） 一位美国作家，她也是《发现真爱》（A Return to Love ） 一 书的作者。到目前为止，她已经出版过九本书。 ⑶萧伯纳（1856年7月26日一1950年11月2日），英国剧作家，评论家，本名乔治?萧伯纳，撰写了很多关于 音乐和戏剧的评论文章，一贯反对王尔德为艺术而

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