前列腺癌患者健康饮食和生活保健很重要

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前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，饮食结构与前列腺癌的发生具有一定关系，保持良好的饮食习惯，不仅有利于前列腺癌 的预防，更有利于前列腺癌的康复，是保证治疗效果的有利措施之一。

1、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

2、饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫、过冰的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。

3、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等。

4、不吃发霉的粮食及其制品，如发霉的花生、大豆、米、面粉、植物油等。

5、不酗酒，特别是不饮烈酒。

6、不用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包装食物，不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它食物。

7、限制动物脂肪的摄入，限量选择适宜的植物油。

8、炒菜时尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。

9、定时进餐，勿暴饮暴食，保持进餐心情舒畅，饮食温度适宜。

同时在日常生活中，前列腺患者要学会保健措施：

1、 为减少前列腺癌的术后便秘的发生，术前指导前列腺癌患者多吃清淡、易消化并富含纤维素的蔬菜水果，多饮水，每日晨起定 时排便，以保持大便通畅。忌吃辛辣、刺激性食物，以防止便秘。这是对于前列腺癌的保健方式之一。

2、通过定时的补硒，充分的调理患者的身体，刺激免疫抵抗的提升，以改善生存质量，以及稳定病情，补硒患者可以在日常的饮食中多吃点富含硒的食物，如芦笋，蘑菇，海产品等，在患者的吸收消化能力弱化的前提下，也可以适当的应用一些生物补硒制剂，如新稀宝的硒维康口嚼片等，国内补硒市场口碑较为理想的硒制剂，有20多年的经验，比较专业。

3、 同时为前列腺癌患者制定饮食计划，在患者肠蠕动恢复肛门排气后可进食时，嘱患者在餐前适量进食水果或鲜果汁，以帮助消 化促进肠蠕动防止便秘。这也是在前列腺癌的保健中需注意的。

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