【孕妇营养餐有什么】

发布时间：2024-12-05 05:02

定期检查孕妇餐单，确保营养均衡。 #生活知识# #饮食技巧# #孕妇营养#

孕妇营养餐有什么

2021-06-20 17:43:54

孕妇营养餐有什么

种轶文副主任医师妇产科北京大学第三医院三甲

通常情况下,孕妇营养餐并无特殊要求,主要是营养丰富,能满足母亲及胎儿的营养需求。孕妇在日常生活中应该多吃富含维他命的食物。也有叶酸,因为它能预防胎儿血管、神经畸形。在日常生活中还可以补充大量的钙质,这样可以促进胎儿的骨骼发育。另外也可以在医生的指导下饮用百合杏仁粥及鸽子大枣汤等。

2021-06-21 17:53:53

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

孕妇已经五个月了,日常生活中要补充营养,多吃一些蔬菜和水果,防止便秘。胎儿的脑部发育对胎儿有好处,适当多吃一些坚果类食物,补充微量元素。此外,怀孕期间要注意少吃一些含糖分高的食物和高脂肪的食物,防止血糖、血脂升高。

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