提前收藏！假期牙齿自救指南

发布时间：2024-11-11 21:06

假期少不了吃吃喝喝

最忙的是嘴

最累的却是牙齿

牙齿出现问题

不能及时就医怎么办呢

小编为您整理了口腔应急指南

赶紧收藏吧

常见牙齿问题及自救办法

【牙疼】

1、牙齿持续的疼痛或者跳疼，但咬物不疼或不明显

牙齿有自发痛，冷热刺激会加重疼痛，甚至无法区分是哪颗牙齿疼，而且咬物疼痛不加重或者加重不明显的话，一般是牙髓炎症，如果不方便就医可以暂时吃点止疼药缓解，最好是及时就医。

2、牙齿持续的疼痛或者跳痛，咬物疼痛明显

有时牙齿轻轻接触都会加重痛苦，严重的话牙根部位的牙龈还会肿起明显的脓包，甚至脸颊都会肿起来，这是牙根尖发炎了。建议尽快就医，就医前不要吃止疼药和消炎药，牙齿脓包不要自行戳破。

3、遇冷热疼痛，别的情况不疼

一般是龋齿，这样的疼痛往往并不严重，避免吃过冷过热的东西就可以了，您可以选择适合的时间尽早看牙医。

4、最里面的牙齿疼痛厉害，嘴巴都张不开

这往往是长智齿，智齿冠周发炎了，您可以咨询医生选择合适的药物缓解，做好口腔清洁，选择适合的时间尽早去看牙医，不要耽搁！

【断齿】

出门在外儿童意外磕断牙齿时有发生，首先要保存好断掉的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免断牙因干燥受损；其次应尽快赶到医院。

确保您或您的孩子在运动时佩戴了护牙套。护牙套可以保护牙齿及嘴唇，减少意外发生时带来的冲击力。

【牙齿脱落】

如果您的恒牙不小心脱落，这个时候你需要抓住牙齿但别抓牙根，抓牙冠，可以试试把牙插回牙槽窝，需要保证插入的方向正确，如果不能插回去，在就医的路上，把脱落的牙齿泡在牛奶或盐水里，脱落后1小时内进行治疗效果最佳。

【口腔软组织受损】

当这发生软组织受损时，包括拉扯、切割或者刺穿了脸颊、嘴唇或者舌头，可用温水清洗伤口，用干净的软布或纱布按压伤口帮助止血，立即前往口腔医院或急救中心。

常见“假期病”及防治

1、暴饮暴食会带来过量的糖和酸，容易产生蛀牙，吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上，尤其是淀粉类食物，吃完最好用牙线清洁牙齿缝中的食物残渣，并及时漱口，以减少对牙齿的损害。

2、熬夜唱K、游戏、打牌，吃喝，作息紊乱，对牙齿的损伤也不小，容易出现牙龈出血、牙龈肿痛和口臭，假期开心玩耍的同时也要注意休息。

3、有人喜欢用牙开瓶盖，或者吃东西用力过猛，咬核桃、咬松子等硬物，容易造成牙齿缺失、松动，牙周炎慢慢就会找到你身上，牙齿看似坚硬，实则很脆弱，日常生活中要避免牙齿咬过硬的东西。

4、如今，碳酸饮料深受大众喜爱，可你知道喝完碳酸饮料不能即刻刷牙吗？刚被酸性物质腐蚀，牙表面很软，马上刷牙会导致牙齿矿物质流失更快、更严重，导致牙齿松动。所以建议喝完碳酸饮料最好用清水漱口，过段时间再刷牙。

口腔疾病预甚于治疗

假期做好口腔保健

快乐与健康同行

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