维持心里平衡的方法有哪些

冰箱的除霜方法有哪些？ #生活知识# #家电#

维持心里平衡的方法有哪些

男，32岁 2018-09-15 19:18

病情描述:

我的好闺蜜总是心里不平衡，我们平时也在开导劝说让她的心理平衡一些，但是感觉没有什么作用，有什么好的方法吗？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙为群 主任医师 山东省立医院 2018-09-15 20:14

维持心理平衡的方法还是有很多的，大概有以下的几个方法：
1、对自己不苛求。
2、不要处处与人争斗。
3、对亲人期望不要过高。
4、暂离困境。
5、适当让步。
6、对人表示善意。
7、找人倾诉烦恼。
8、帮助别人做事。
9、积极娱乐。
10、知足常乐。
可以试试这几个方法，做到还是很有帮助的。

相关问题

什么是介绍躁狂疾病的症状 梦游症的人应哪些食物能多吃 日常预防妄想症的几大细节 家里人格障碍人发作时怎么治疗 ”四不”策略对付强迫症 治疗梦游症费用太高怎么治疗 社交恐惧症较好可以用什么药 儿童强迫症的3种矫正方法有哪些 哪家医院治疗自闭症比较好 强迫症患者宜吃的6种食物

相关文章

神经性厌食如何治疗

神经性厌食的治疗方法，首先就是支持治疗，目的是为了让患者的生命体征处于一个稳定的状态；其次是营养治疗，目的是为了恢复患者的体重，让患者拥有充足的能量；再者是药物治疗，预防疾病复发；最后是心理治疗，取得患者的信任以及配合。

人为什么会神经衰弱

对于这样的问题很多人不理解，其实人们在神经衰弱的时候涉及很多的原因，现代医学已经证明，其基本是情绪性的诸如情绪焦躁等，都可以出现神经衰弱之症，诸如酗酒、肾气不足等都有可能，患者千万不能轻视神经衰弱，及时治疗是关键。

神经衰弱怎么办

现在人们的压力比较大，神经衰弱的患病率也逐渐升高，神经衰弱的主要症状就是失眠多梦，记忆力减退等，给人们的生活工作带来了极大的影响。要对症治疗，建立有规律的生活制度，保持心情舒畅，注意减轻压力；必要的时候还可以通过，药物或者针灸的方式进行治疗。

神经衰弱怎么食补

随着生活压力的不断增加，越来越多的人患有精神衰弱，有许多方法可以缓解和调节神经衰弱。根据中医，神经衰弱患者可根据不同情况进行治疗，除了医学治疗之外，食补也是非常关键的，患者朋友在平时可以多吃一些莲子、龙眼粥、糯麦粥、芹菜枣粥等。

神经衰弱怎么回事

如果长期压力太大，精神高度紧张，经常睡眠不足，长时间用脑过度，导致大脑过度疲劳等，或者出现了脑萎缩，脑供血不足等脑部疾病的时候，都可能会让人出现神经衰弱的问题。

推荐医院

热门医生

张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科

医院动态

杭州治疗阳痿专业的医院排名 杭州哪些医院能治疗阳痿 杭州治疗阳痿最专业的医院排名,杭州哪些医院能治疗阳痿?杭州治疗阳痿最权威的医院排名依次是浙江中医... 太原治盆腔炎哪个医院专业 太原治盆腔炎比较好的医院 长沙哪家治盆腔炎的医院好 长沙治疗盆腔炎的医院排名 广州哪家医院看宫颈炎 广州哪所治疗宫颈炎的医院好

网址：维持心里平衡的方法有哪些 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/381807

相关内容

维持心理平衡10要诀
平衡的法则：工作和生活两者如何维持平衡？
生活中保持心理平衡的10种方法
平衡饮食有哪些含义？
保持心理健康有哪些方式？
膳食平衡的原则有哪些
工作生活中10个秘诀维持心理平衡
养心保养心脏的方法有哪些？
保持心态平衡的十大诀窍
心理疏导的基本方法有哪些

随便看看