一品白灵菇

食用菌类（如香菇、蘑菇）虽然量少，但蛋白质含量高 #生活知识# #饮食生活# #植物性蛋白质#

用料  

百灵菇 西兰花 生菜

一品白灵菇的做法  

新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用，西兰花烫熟备用;

生菜切丝垫入盘底把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上;西兰花也摆到盘上。

另起锅热油加入姜末炒香加少量水用生抽、素蚝油和白胡椒调味加水淀粉勾芡。把汁淋到百灵菇和西兰花上即可。

网址：一品白灵菇 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/382410

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