抑郁不丢脸，情绪需要被看见‼️

接受抑郁症是常见病，不孤单 #生活知识# #心理建议# #抑郁情绪帮助#

带女儿去检查的那天真是记忆深刻，逼着她一起去，是一场极限的拉扯。得到抑郁失眠这些结果也并不大意外，只是女儿很平静的和医生描述表现和想法让我很是心痛 她在家里什么也不和家长说，来了 反倒什么话都说，还得是专业的人。 医生也批评了我们家人的做法，虽然都是事实，还是挺难受，只希望在以后的日子里补偿孩子。 后面就开始陪着她走上了治疗之路。 #抑郁 #抑郁症 #重度抑郁症 #抑郁症焦虑症 #心理 #孩子 #孩子抑郁

这次终于来到了位于光华路SOHO2期C座的圣安米悦心理咨询北京店，这家店店是大品牌全国连锁。而且地理位置相当优越，交通十分便利。 走进店内就被其规模所震撼，环境优雅，显得相当专业让人安心。 在这里我进行了情感方面问题的咨询，咨询老师非常耐心地倾听，并给出了专业的建议。经过一番交流，我感觉受益很多，原本困扰我的问题也豁然开朗。 通过这次心里咨询让我对心理咨询有了更深的认识和信任。朋友们如果要来这里最好提前预约一下，进门也需要门禁的。希望每个人都尽快摆脱心理问题！ #全民搭伙来探店#0元玩转这座城#北京探索家招募令#北京100家探店计划#优质作者追光计划#创作者赏金计划#心理咨询室#心理咨询#圣安米悦心理咨询#心理健康@北京小队长@点小浪

朋友俩口子在上地拼搏了好几年，从给别人打工到自己当老板，再到负债累累！ 累了、厌了、也离了…… 这些年一直跟这个兄弟走的比较近，看着他一路艰辛走过来，真的不容易！从给人打工积累财富再到开店自己创业，后来赶上，原以为会迎来春天结果却是内卷生意一落千丈……最终走上了负债累累的道路！老婆劝他放弃，他不想放弃这几年心血道不同不相为谋，散了…… 最近总见他喝闷酒，想着开导又不知道从何说起~正好有人介绍「深蓝心脑心理情感咨询(海淀店)」想着人家也许有办法帮忙开导一下他吧！ 抱着试一试的心态下这朋友预约了，这里老师人很不错，耐心了解了我们的来意，觉得有些心结确实需要解开才能更好的向前看，在潜意识中带着朋友一步一步回忆抽丝剥茧，耐心细致的引导。我第一次看到了男儿有泪不轻弹那是没到伤心处 经过老师的开导朋友也想明白了，现在这个大环境已然不是他所能承受得了的，在这么执着下去可能会本️归不如勇敢适时放手，追回那个她。那是应该做的事。 有些时候专业的事情还是要找专业的人开导感谢「深蓝心脑心理情感咨询(海淀店)」解开了兄弟的心结让他去追回心中所爱。 如果你们也遇到类似的情况也可以来咨询 09:00-21:00 「焦虑测试（线上）」 「『高级心理咨询师』心理团体沙龙」 「『高级心理咨询师』情绪疏导」 「『高级心理咨询师』婚恋指导情感咨询」 「（首次咨询体验）『高级心理咨询师』 心理咨询」#全民搭伙来探店#0元玩转这座城 #心理咨询 #心理 #一条评论送我出道 #北京探索家招募令 #北京新鲜事便利贴 #咨询师 #情感咨询 @点小E@点小浪@点小评@北京小队长

弟弟今年6岁半，在朝阳上一年级，性格很胆小，不敢和小朋友玩，不敢上课回答问题，边界感很和自我保护意识很强。 ㅤ 从4月份开始到6月，出现了借口说自己肚子痛，不想去学校的问题，但只要错过了上学时间，肚子痛的情况就会“消失”。出于担心，带他去做了腹部B.超等，翳‘生说没有问题，我才意识到不是真正的肚子痛。 ㅤ 跟孩子沟通，他哭说自己是真的肚子难受，也不想去学校，不喜欢。跟老师沟通，反应孩子在学校的表现不太好，不和同龄小朋友交流，上课教的东西马上就忘了，有次在体育课上还哭了，抗压和心理承受能力有点差。 ㅤ 感觉孩子的状态有点太过于敏感和胆小了，心理脆弱，担心长期以往可能会得焦虑和抑郁，我和爸爸觉得要引起重视，给他在西安儿童心理门诊上挂了专家的号。和心理大夫‍⚕说了情况后，做了检查，有3-4张量表和电位诱导，结果出来后大夫说孩子有焦虑情绪，厌学状态。 ㅤ 我们当时内心挺震惊的，大夫解释说孩子每次提到上学就肚子痛，是由于焦虑、紧张情绪引起的躯体化‼，并不是借口。在高敏感、高需求的宝宝身上比较常见，胆小更多的是性格问题，现在主要的是疏导孩子对学校紧张恐惧的情绪，给孩子一些独立的空间，在比较放松的环境里面去独立，去适应。 ㅤ 后续大夫给孩子安排了心理沙盘，进一步的话就是处理厌学的情绪，和学校老师沟通；家庭氛围方面多包容和鼓励，放手孩子去做一些力所能及的事情，培养孩子的独立性；多带孩子出去社交和运动，结识新的小伙伴，锻炼胆量。 ㅤ 希望能让大家关注到儿童的心理健康，他们大多很敏感和脆弱，是处于高需求年龄阶段，需要家长倾注更多的理解和陪伴#心理咨询#焦虑抑郁#北京儿童心理咨询中心#北京天使儿童医院#北京#关爱儿童健康#幼儿园#父母

我陪着儿子去看心理医生，却在那里收到了医生的严厉批评。 孩子是中度抑郁加焦虑，医生告诉我，孩子抑郁最怕的是家庭内部精神损耗和父母自我感动式的态度。听完分析后，我才认识到，原来我的行为才是导致孩子抑郁症的根本原因。 因为我过度专注于孩子的各个方面，对很多小事都过分在意，让他感到疲惫不堪。医生建议我适当装作无视，不要放学后就盯着他是否完成作业，而是主动关心她今天在学校的情况，有没有开心有趣的事情。不要在他写作业时责备他的姿势不对、字迹不工整，不要频繁的打断他。 我需要学会成为一个不那么注重细节的妈妈，懂得装傻。 孩子最讨厌是和其他孩子做对比，或者自我感动式的对他说教，这实际上贬低和压抑了他。我常常拿他与别的孩子进行对比，觉得别人的孩子更听话、更懂事、更乖巧，他仿佛没有任何优点。原本我是想激励她努力，但我没想到我的批评给他带来了这么大的负担。我和孩子爸爸都属于急性子，爱发脾气情绪也不会是很稳定，孩子犯错时，我们经常也会发脾气。其实，这些问题本来只是小事，孩子可能已经在反省了，而我们的情绪会让孩子更加抵触。我们对孩子的前途感到焦虑，担心他的未来。经常喜欢用长篇大论和挑剔的方式，以为这样可以激发他的动力。 然而，我们逐渐意识到这是作为父母的问题，我们不应该全推给孩子一个人承受，这是我们需要和孩子共同改进和学习的地方。只有在我们不紧张和不焦虑的情况下，孩子才能保持乐观和开朗，积极地面对任何困难。 虽然受到了老师严厉的批评，但是我很感谢让我意识到，以前我觉得微不足道的小问题会给孩子带来如此严重的影响。 #育儿干货 #学点儿心理学 #儿童心理 #青少年心理 #心理问题 #家庭教育 #心理

最近经历了很多事，自己一直排解不了，天天内耗，还是被朋友拖来塔罗店了。 本着“体验一下，万一呢”的心情，拥有了第1️⃣次塔罗之旅~ · 这家店环境很好，有塔罗的房间，也有催·眠的房间，布置得干净明亮，待着没有不安感。 · 占卜师得作用还是挺大的，很会聊天，一直表达出坚定的“信任感”，也会剖析事情，然后夸赞你，这种心理暗示我觉得让人很踏实，听完认定自己能走出来，哪怕只是短暂地想通了~ · 希望未来的一段时间，能够按照占卜师引导的方向发生，也谢谢这位占卜师的建议，最起码在我看来是可行的 · #全民搭伙来探店#塔罗牌#塔罗牌占卜#塔罗#0元玩转这座城#北京100家探店计划

想起之前我陪着孩子去看心理医生，「北京儿童心理咨询中心」却在那里收到了医生的严厉批评。 . 孩子是中度抑郁＋焦虑，医生告诉我，孩子抑郁最怕的是家庭内部精神损耗和父母自我感动式的态度。 . 听完分析后，我才认识到，原来我的行为才是导致孩子抑郁症的根本原因。 因为我过度专注于孩子的各个方面，对很多小事都过分在意，让她感到疲惫不堪。 . 医生建议我： 1、适当装作无视，不要放学后就盯着她是否完成作业，而是主动关心她今天在学校的情况，有没有开心有趣的事情。 不要在她写作业时责备他的字迹不工整，坐姿不对的问题，不要频繁的打断她。 我需要学会成为一个不那么注重细节的妈妈，懂得装傻。 . 2、孩子最讨厌是和其他孩子做对比，或者自我感动式的对她说教，这实际上贬低和压抑了她。她说我常常拿她与别的孩子进行对比，觉得别人的孩子更听话、更懂事、更乖巧，她仿佛没有任何优点。原本我是想激励她努力，但我没想到我的批评给她带来了这么大的负担。 . 我和孩子爸爸都属于急性子，爱发脾气情绪也不是很稳定，孩子犯错时，我们经常也会发脾气。其实，这些问题本来只是小事，孩子可能已经在反省了，而我们的情绪会让孩子更加抵触。 我们对孩子的前途感到焦虑，担心他的未来。经常喜欢用长篇大论和挑剔的方式，以为这样可以激发她的动力。 . 然而，我们逐渐意识到这是作为父母的问题，我们不应该全推给孩子一个人承受，这是我们需要和孩子共同改进和学习的地方。只有在我们不紧张和不焦虑的情况下，孩子才能保持乐观和开朗，积极地面对任何困难。 . 虽然受到了老师严厉的批评，但是我很感谢让我意识到，以前我觉得微不足道的小问题会给孩子带来如此严重的影响。 . 现在青少年的心理问题越来严重。青少年抑郁率达15-20%之多，孩子的心理健康一定要重视！ √门店：「北京儿童心理咨询中心」 √位置：北京市朝阳区百子湾大郊亭桥东南角（地铁百子湾站A1口出300米即到） 离北京国贸SKP、合生汇、芳园里、都很近 √停车：可免费停车 √出诊时间：周一至周日早上8：30-17：00 #儿童心理咨询 #北京儿童心理咨询中心 #青少年心理咨询 #关爱儿童健康 #心理健康 #孩子厌学 #孩子抑郁 #焦虑抑郁 #北京天使儿童医院

亲爱的家长们，今天我想继续分享关于我们瑞瑞的成长过程，特别是在家庭环境中我们是如何进行干预与教育的。希望这些经验和心得能为正在这条路上探索的你们带来一丝光亮和力量。 家庭干预的核心：爱与理解 首先，我想强调的是，家庭干预的基石是无尽的爱与深刻的理解。自闭症孩子可能表达情感的方式不同，但他们同样渴望被看见、被理解。作为父母，我们需要耐心倾听他们的“无声语言”，用心感受他们的世界。 定制化干预计划 每个孩子都是独一无二的，因此我们的干预计划也是高度个性化的。瑞瑞的干预主要包括以下几个方面： 语言与沟通训练：我们利用日常生活中的每一个机会进行语言刺激，从简单的词汇开始，逐步引导他表达更复杂的思想和感受。同时，我们也鼓励他参与社交活动，如与同龄孩子玩耍，以提高他的社交技能。 行为管理：自闭症孩子往往有一些特定的行为模式，我们通过正面强化的方式，帮助他建立正确的行为习惯。当他做出符合期望的行为时，我们会给予及时的奖励和赞美；而对于不当行为，则采取温和而坚定的方式进行纠正。 感统训练：感统失调是自闭症孩子的常见问题之一。我们安排了专业的感统训练课程，同时也通过家庭游戏和户外活动等方式，帮助旺仔提升身体的协调性和平衡感。 情绪管理：自闭症孩子的情绪往往较为敏感且难以控制。我们教他识别自己的情绪，并学习用适当的方式表达。同时，我们也教会他一些放松技巧，如深呼吸、数数等，以应对焦虑和压力。 心得与体会 坚持与耐心：自闭症干预是一个长期且艰难的过程，但请相信，每一份付出都会有回报。我们需要有足够的耐心和毅力，陪伴孩子一起成长。 专业指导：虽然家庭干预非常重要，但专业的指导和建议同样不可或缺。我们与医生、治疗师保持密切沟通，根据孩子的进步情况及时调整干预计划。 家庭支持：自闭症孩子的成长离不开家庭的支持。父母之间的默契配合、家庭成员之间的理解和支持都是孩子康复的重要力量。 积极心态：保持乐观积极的心态对于家长和孩子都至关重要。我们要相信孩子的能力，相信他们可以通过努力克服困难，实现自我成长。 最后，我想对所有正在经历自闭症挑战的家庭说：你们并不孤单。让我们一起携手前行，用爱点亮孩子的未来之路。其实，自闭症并非不可战胜的障碍，只要我们有信心、有方法、有坚持，就一定能够陪伴孩子走向更加美好的明天。#宝妈分享 #关爱儿童健康 #自闭症干预 #自闭症干预 #北京天使儿童康复成长中心 #儿童医院 #北京 #日常训练 #自闭症发育迟缓社交认知训练 #关爱自闭症儿童

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