健康科普|如何科学的居家消毒？

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（来源：莘县疾病预防控制中心）

掌握居家清洁消毒的方法，可以有效避免病毒的入侵和传播，保护家人身体健康，那么我们应该如何科学的居家消毒呢？

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首先家庭环境应该以清洁为主，预防性消毒为辅，室内垃圾及时清理，经常保持地面清洁干燥，没有潮湿的角落，这有助于避免细菌、病毒的滋生。

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室内要勤通风：保持室内空气新鲜，减少空气中粉尘和病菌的危害，每天通风两次，每次时间达30分钟以上才是有效的。

消毒

餐具的消毒：

清理食物残渣、清洗干净后，煮沸或流通蒸汽消毒15-30分钟，或用含有效氯500毫克/升的含氯消毒剂液，浸泡消毒30分钟后，再用清水冲洗干净，晾干。

毛巾、衣物、被褥的消毒：日常生活中要常清洗晾晒，如需要预防性消毒时，毛巾、衣物可以煮沸消毒30分钟，或者先用500毫克/升的含氯消毒液浸泡30分钟，然后常规清洗，需要注意含氯消毒剂对有色织物的漂白作用。

地面、墙壁、卫生间、物体表面（如门窗、床头柜、门把手、开关等）的消毒：

可以用500毫克/升的含氯消毒剂喷洒或者擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭干净。

对于金属、电器不耐腐蚀的物品（如手机、电脑）的消毒：75%酒精棉片或者消毒湿巾擦拭，作用时间不少于15分钟，然后用清水擦拭，去除残留的消毒剂。注意酒精不能大面积喷洒使用，以免引起火灾和爆炸风险。

清洁工具如拖把抹布等的消毒：

使用500毫克/升的含氯消毒剂浸泡30分钟后，清洗晾干。

空调的过滤网、过滤器的消毒：

每月清洗消毒，用250毫克/升的含氯消毒剂喷洒湿润，作用30分钟。

要选择合法有效的消毒产品，配制时做好个人防护，不同类型的消毒剂不可以混合使用，易产生化学反应，可能造成伤害，化学消毒剂多属于易燃易爆易腐蚀性物品，存放消毒剂的容器要有盖子，存放和使用过程中应注意安全，放置于阴凉、避光，儿童不易触及处。

供稿丨张瑞芳

编辑丨刘亚如 韩亚丽

审核丨孙文正

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