女孩低成本富养自己的6个方法——精简生活

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女孩低成本富养自己的6个方法——精简生活

我理解的富养不是一味去满足无节制的物欲，而是让自己有松弛的能力

30岁后我很少乱花钱了，但日子却比以前感觉富有。不再患得患失，很少攀比，不讨好不迎合，活成了被富养长大的样子

·富养健康

学会了做饭，吃得好了花的少了

每顿都尽量吃营养且多样的食材

做饭少油、少盐保留食物本味

以酸奶、坚果代替精加工的零食

多吃粗粮和应季蔬果

极简干净的饮食便是对健康的滋养

·富养身体

不再烫染头发，不再做指甲

它们是身体的重要组成而不是装饰

坚持涂身体乳而不是只抹脸

认真款待身体而不是挑剔胖瘦

健康有光泽的皮肤和挺拔的体态其实自带贵气

现在每天坚持涂身体乳

理肤泉AP+M舒缓身体乳，一年四季家中常备，全家通用

对付秋冬的干燥红痒很有一套，感觉每一寸皮肤都有被呵护到

√0香精+0色素+0防腐的极简配方(温和保湿)

√透明颤菌发酵物+麦冬提取物(强韧肌底)

√维生素E+5%天然乳木果油+7%甘油(深层保湿)

√70%理肤泉温泉水+维生素PP(烟酰胺)(舒缓不适)

慕斯质地很轻薄，抹开后很快吸收，不会粘到衣服上

简单的护理好物也能带来生活质感的提升

·富养审美

把眼光养得高一些，反而更省钱

不再用廉价物品搪塞物欲

而是用好东西滋养生活

阅读时尚类书籍，关注审美在线的博主

构建属于自己的审美体系比跟风买更重要

▪富养物品

不轻易持有，但一旦有了就爱惜使用

常用品谨慎断舍离，物尽其用，以修代买

衣物认真清洗好好打理其实能穿很久

把物品用出属于自己的痕迹

坚持长期主义，惜物也是惜福

·富养磁场

不买乱七八糟无用的东西

每件多出的物品都是对磁场的消耗

远离负面的人、信息和短视频

降低对身边人和事的期待

学会系统化输入而不是碎片化了解

·富养体验

路边摊吃得开心，但去米其林也不怯场

不管在什么处境都有汲取快乐的能力

敢于尝试新的运动和爱好

体验不同的文化，接触不同领域的朋友

买一个包开心一瞬间

但用一个包的钱去体验世界能开心一辈子

谢谢你的时间，下次见啦!

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