【992教育关注】良好亲子关系培养中的“四忌五做”

好的亲子关系就是最好的家庭教育，良好的亲子关系为孩子的自由翱翔插上翅膀，而不良的亲子关系也会成为孩子人生道路上难以卸除的枷锁。

那么我们和孩子之间打开的是那扇门呢：“免进”还是“welcome”。

我们工作室通过十余年的咨询个案，做了一个归纳总结，建立良好的亲子关系过程中，我们需要做到“四忌，五做”欢迎大家对号入座，四忌中，有则改之，无则加勉。五做中，你做到了那些，没有做到的，我们看看如何去调整。

四忌

第一类：忌缺乏有效的陪伴

这里又分为两种：

第一种，工作忙没时间

父母为了工作，每天早出晚归，很少有时间和孩子一起，即使孩子遇到一些事情，受了委屈，也无法向父母倾诉。由于长期不和孩子相处，亲子关系变得陌生，慢慢的，孩子们不再有向父母倾诉的习惯。这个时候可以说父母与孩子之间的内心，已经失联。

第二种：人在心不在

有一部分家长，可能是全职或者有比较宽松的时间在家，但是除了饿了，渴了，便了，热了等客观因素外，多数时间都是在忙我们自己的事情（比如看电视，刷视频，做家务，讲电话等等），把孩子搁在一边。

如何高品质的陪伴？

一、有限的时间里，全身心的投入。

全心全意和孩子一起互动，心无旁骛没有走神，没有想着工作，没有想着压力，即使是简单的陪着孩子晚餐，或者陪着孩子睡个午觉，一家人出去看场电影，爬爬山，孩子都会觉得很美好。这就是高质量的陪伴，孩子的需要陪伴的心理就能得到满足。

二、在陪伴的时间里，尽量让孩子做主。

孩子想做什么，只要是健康正常的活动，都要尽最大可能去支持。比如男孩子想踢球，女孩子想绣花，等等，不管是什么活动，家长都应尽量创造条件去满足。而不能用家长的思维，世俗的价值观，去判断这个有益可以做，那个耽误时间不能玩。

三、让孩子感受到无条件的爱

（霍启刚这一点做的值得我们很多人学习）

第二类：忌说话不算数

一：说到不做到

答应周末带孩子去海洋馆、科技馆、去爬山或者看电影，结果总以工作忙、有事等理由一推再推。

二：喜欢打“承诺牌”，希望以物质奖励刺激孩子进步。

爸爸妈妈的做法等于允许孩子“答应别人的事情可以不做”

所以对孩子做出任何承诺，一定要三思而后行。只有那些合理的、自己有能力做到的要求，才能答应孩子；否则，应耐心地和孩子研究出一个可行的办法再许诺。

（案例，高三的孩子考前跟家长说不参加高考）

第三类：忌对孩子主观臆测

总是用自己的预设去揣测孩子，比如孩子生病，就是装病，为了逃学。孩子心情不好，就是闲的等等。

（案例：儿子讲的故事）

第四类：忌急功近利，缺乏耐心

无论做什么，好像都是指责。

比如，孩子早上刚一醒来，听到的就是快起床，不要迟到；赶紧刷牙，要不然长蛀虫；一定要吃鸡蛋，喝牛奶，要不然营养不良。孩子刚放学回来，一进家门：衣服怎么弄的这么脏；快洗手，快去写作业，快点吃，吃了赶紧去睡觉……等等等等。总之，好像一直在和“快”较劲。

（问卷调查：父母爱自己的孩子吗？  你能体会到爸爸妈妈对你的爱吗？）

五做

第一，与孩子之间设立适当的“心理界限”

分为三个阶段：

第一阶段，依恋期（6岁以前）。这个阶段父母的积极关注是良好的依恋关系形成，重中之重的时期，这个过程中，形成的信任、依赖和安全感有赖于附近木是如何主动行动的，基本是由父母控制的。

第二阶段，共同控制（6～12岁）。父母在一定距离内监督和引导儿童的行为，加强儿童的自我监督行为，教育儿童知道何时寻求父母的指导。

第三阶段，孩子控制（12岁以上）。孩子进入青春期，它们自己做出众多的重要决定，不完全依赖父母，和父母保持一定的距离。

相较于影子式陪伴，孩子更需要的是一个懂界限、知进退、不急躁、肯放手的父母。

第二、父母要做到——大耳朵，小嘴巴

少说，多听

倾听的最佳时间：接孩子回家的路上或是晚饭时间

（案例：孩子在每个苹果上咬了一口）

第三、与子女平行交谈

用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话是现在很多父母比较关注的一种交流方式。

所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。

（我们家采用的模式：爸爸和孩子打羽毛球，我和孩子主要采取的是美食）

第四、只做顾问，不做“指导员”

有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。

要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。

（案例：高一孩子假期报辅导班）

第五：做好自己，与孩子共同成长

《人民日报》曾在要闻版的头条位置，刊登了一篇题为《赞“回家问问孙子”》的文章，作者是该报原总编辑范敬宜先生。

回家问问孙子，首先说明当今世界科学技术正在一日千里地发展，我们的知识越来越跟不上时代的车轮。而儿孙这方面的知识正在或者已经大大超过我们。

回家问问孙子，同时说明了社会观念的变化，过去，老年人经常会对儿孙说：“你懂什么”“我走过的桥比你走过的路还多”，而现在逐渐取而代之的是“不耻下问”

结语：刺猬法则

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