宝宝辅食猪肉泥蒸还是煮

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　　随着宝宝体内蛋白酶的完善，他就可以适当的吃一点肉了，一开始吃肉最好是以鱼肉、猪肉这些为主，可以先喂宝宝吃一点，看看是否有不良反应，如果可以接受，就能继续吃了，那么宝宝辅食猪肉泥蒸还是煮呢?怎么做呢?

宝宝辅食猪肉泥蒸还是煮

　　辅食猪肉一般都是蒸的，如果蒸的是猪肉泥的话，可能需要20分到30分钟左右的时间。在给宝宝吃任何肉泥的时候，可以先少蒸一些，看一下宝宝喜不喜欢吃，有没有一些不良的反应，特别是一些海鲜类的肉泥，在吃的时候，最好是等到一岁以后再吃。

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　宝宝辅食吃肉泥的注意事项

　　1、宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。

　　2、给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

　　3、如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。

　　4、当宝宝有了咀嚼能力之后，妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了，这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。

肉泥怎么做给宝宝吃

　　将需要用的肉洗净去掉筋骨，切小块，放入盘子加生姜去腥，加少量温水，放蒸笼蒸，蒸熟以后挑出姜片，捞出肉片冷凉，汤汁留着。冷凉以后放入搅拌机可加适量汤汁打碎。肉泥的粗细程度可根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。可将做好的肉泥分份保存，一份一餐量，一天一次或者隔日一次就够了，用保鲜盒装好放入冰箱冷冻，保质期3天左右。

　　肉泥的做法其实比较简单的，可以把肉打碎放入大米粥中煮熟，就可以给宝宝吃。也可以把肉切碎以后蒸熟，然后压成泥喂给宝宝。需要注意宝贝的添加辅食的时间和用量，一岁之前的宝宝消化能力比较差，所以添加肉泥的时候要注意。不能让宝宝一次吃的太多，容易造成不消化的情况。

　　在给宝宝吃鱼肉泥的时候，因为鱼肉里边有一些刺，所以在蒸的时候，一定要事先的把鱼刺清理干净以后再上锅蒸，蒸的时候可以根据宝宝的年龄适当的添加一些其他的蔬菜，让肉泥的味道更加的好吃。

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