不持有的生活之道

储物之道融合道家思想：无用之物藏于暗处，保持生活简洁有序 #生活知识# #家居生活# #居家生活哲学# #家居生活哲学应用#

转自muji-海绵A梦的日记
原文链接：http://www.douban.com/note/256306946/?start=0&post=ok#last
原文出自《不持有的生活》
作者：金子由纪子（日）
译者: 燕子
出版社: 山东人民出版社
出版年: 2009-9
定价: 29.00元
不持有：超出自己管理能力的、不钟爱的、无法回收利用或转送给他人的、不适合自己，与自己的生活方式不相符的物品。　　　　　　
不持有：缩减浪费、回收再利用、重复使用、维修再利用。用完就扔掉、藏而不用都是浪费。　　　　
持续享受清爽生活的秘诀：　　
制作购物清单；　　
用心享受购物的乐趣（多逛几家店，认真选择性价比最高的东西）；　　
珍惜使用和定期保养；　　
不买无用的东西（不因“便宜”而购物、比起物品，回忆更重要。）；　　
生活整理术（不要把东西放在地板上、饭桌上不要摆东西、同一类物品要集中放置）；　　
养“一束花”，并使家居环境与之协调；　　
做一些事时不依赖物品，而是动脑、动手；　　
三套衣服，不如一条披肩；　　
每天使用的物品要斤斤计较、拒绝低质，廉价的物品；　　
不常用的物品可借或租用。

　　　　七个习惯（反思消费行为和生活方式）：　　
不要（对自己无用的赠品、免费用品或礼品）；　　
不买（购物要理性并“斤斤计较”）；　　
不存（掌握在没有某些东西时，仍可以正常生活的技巧；藏而不用是浪费）；　　
扔掉；　　
代替（别把金钱和空间浪费在不常用的东西上，做一些事时不依赖物品，而是动脑、动手）；　　
租借；　　
没有也无所谓（管理购物的欲望）。　　　　
每两周养成一个好习惯：　　
1 保持良好的姿势（包括心态：自持）　　
2 说谢谢时，注视对方的眼睛并微笑　　
3 较之现在，提前30分钟起床　　
4 吃早餐　　
5 尽量不吃盒饭和商店的熟食，自己动手做饭；去自己喜欢的咖啡店、饭店　　
6 享受用餐，吃饭时不“一心二用”，如边吃饭边看电视、报纸等　　
7 不买瓶装水、自带水杯　　
8 下载CD，少买书；清理会员卡、信用卡　　
9 不接受免费赠送、但无用的东西　　
10 购物时携带事先列好的清单　　
11 购物，以可使用10年为前提　　
12 较之“量大、廉价”的东西，选择价格偏高、但自己喜欢的东西。（综合考虑性价比）　　
13 选择自己喜欢的毛巾、香皂、洗发水、纸巾　　
14 选择可叠放、组合、多次使用的物品　　
15 不使用多种类型的洗剂和清洁套装　　
16 自备购物袋　　
17 回家后，鞋、包、衣服放在固定的地方（置冠服，有定位。）　　
18 选择在上午洗衣服，在一天之内整理好已晒干的衣物　　
19 衣服暂时不穿：叠好；物品暂时收藏：分类整理储存　　
20 在固定的时间看电视、上网、玩游戏　　
21 睡觉前，确认手机、数码相机是否需充电；整理第二天上班需携带的物品　　
22 紧张、焦虑时——深呼吸　　
23 疲倦时，点一炷熏香；身心疲惫、痛苦时，看一部电影、大哭一场　　
24 每天记日记　　
25 处理掉不穿的衣服、鞋，不佩戴的饰品、藏而不用的包、不用的化妆品、变旧的毛巾、多余的被褥；无用的家电、婴儿用品、玩具；无保存价值的书、CD、DVD；不喜欢的赠品、礼物、装饰品；不用的餐具、烹饪用具。　　　　
整理和实践：　　
衣橱清爽、整齐的秘诀：分类和定量。　　
分类1：工作、游玩、日常生活、正式场合；　　
分类2：有寒意的春秋、不需外衣的春秋、夏、冬。　　
书、VCD：需保留吗？整本都有用吗？（摘录或复印）、分类、下载。　　
纪念品：比起物品，回忆更重要。　　
纸张：不做剪报、发票放在固定位置，清理会员卡、积分卡。　　　　
不持有的目的：确立人生的优先顺序。最想得到的？最想做的事？为此，该怎样努力？了解自己，有明确的目的，有心里坚实的轴，不摇摆不定、不莫名烦恼、不以物累。　　
物品是时间的集合体。所有的物品，其产生都经历了相应的时间，每件物品都凝结了时间。时间就是金钱，时间就是物品。保留物品，意味着执着于过去；过量准备，则是对未来的担忧。　　
快节奏的生活中包含了很多不合理的、扭曲的、与人类生理习惯相违背的东西。
++++++++++++++++++ 个人体会 Less is more +++++++++++++++++++++++++++++++
日本人在整理这一块做的非常好，接触到他们的理念开始，生活开始发生好的变化。
屋里更加整洁有序，杂物在减少，每周固定做清扫。心境也比从前平和。
减少不需要的物品，才能把注意力集中在自己想要的东西上。心会更纯净。
2012年送了几拨旧衣服出去，兼带送了些鞋子和包。近日打扫发现鞋子竟然还有数十双，相当讶异。因为平素一般都是逮着一双鞋猛穿。当时买下也并非冲动消费，无非是喜欢，价格又可爱。
现在更倾向买一些价格不可爱的鞋子，这样做决定会更慎重，穿的频率也高。看在价格的份上，必然也会爱惜多点。
小时候很恋旧，穿破的裙子都哭着不愿意给人，收藏的学前班课本直到高中毕业才狠下心送人。
对物的心态，何尝又不是对过去的心态。
把拥有的东西送人，带着感激和祝福的心情，谢谢收到的人能够接纳旧物，也期待这份小物能够物尽其用，博得喜爱。
同时改变的，还有对丢失财物的态度。
从前不能接受丢钱丢东西，会不高兴一整天。观念改变后，某天风吹走了我的帽子，第一反应是开心【啊哈，这个帽子一直以来我都不是太喜欢，它肯定也感觉到了吧。希望有个可爱的小姑娘能捡到它，善待它，戴上会开心好几天吧】
你看，只是一个小小的转变，坏事反而变成喜事。
今天刚刚扔掉收了一年多的电器盒子。以前想着不用的时候电器可以放盒子里收起来。结果盒子一直搁角落里沾满了灰尘，反而造成了不便。其实想想看，现在快递盒子那么多，淘宝又那么多漂亮的收纳盒可以购买，哪里需要保留盒子。果断扔。
当然，对此观念存有疑虑的人，不必强求自己照做。年龄阶段、经历不一样，想法千差万别。首先还是要从心底里认同，才会由衷去执行。不这样做就补舒服。
我从不认为某个观念必胜，某个观念全错。好的点子，多年后也许验证出不好。不好的点子里面也包含着可贵的想法。
Just follow your heart.
新的一年，希望拥有的更少更简单，活的更美更轻盈。

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