艺术学院举办“心灵涂鸦，艺术疗愈”心理健康主题活动

《心理疗愈的艺术》- 通过艺术疗法来治愈心灵创伤 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #心理健康书籍#

为进一步加强我院学生心理健康教育工作，多形式帮助学生表达情感和体验，多渠道提升学生心理健康水平，探索我院心理健康教育特色路径，提升我院心理健康教育工作的专业性和特色性，5月28日，艺术学院面向全体学生举办了“心灵涂鸦，艺术疗愈”心理健康主题活动。

活动开始，心理辅导站同学为大家介绍了活动流程，通过绘画形式帮助同学们表达内心情感和体验，释放同学们的情绪。活动中，艺术学院学生根据个人情绪，发散思维，进行身体涂鸦。有的同学在胳膊上绘制了玫瑰图案，代表着她个性的张扬和奔放，对于心理情绪毫不掩饰，能够合理宣泄自己的不良情绪；有的同学在脸上绘制了黑蝴蝶图案，代表着她向往自由和美丽，渴望破茧成蝶的愿望；还有同学在纸上绘制了“禁止焦绿”、“好运无限”等文字图画，对生活给予希望并自我鼓励。过程中，各年级心理委员和志愿者耐心认真地为同学们解答疑惑提供保障，鼓励不善于倾诉宣泄不良情绪的同学用绘画治疗的方式释放自己的情绪，增强自信心。工作人员为同学们拍照留念，将作品收集并进行评选，优秀作品也将在学院新媒体平台进行展示。

本次活动运用了艺术治疗的心理疗愈方法，带动了同学们精进专业、健康生活的热情，还形成了良好地以专业促发展，以展示促交流的氛围，教会同学们通过艺术治疗来表达自己的情感和体验，用“小活动 大联动”的形式，使他们得到情感释放和情感调节，同时达到创新形式、艺术疗愈的良好效果。此次活动加强了同学们自觉维护自身心理健康的意识，进一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步养成健康的心态。

网址：艺术学院举办“心灵涂鸦，艺术疗愈”心理健康主题活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/387963

相关内容

艺术疗愈：如何利用艺术治愈你的身心健康
艺术疗愈：一剂心灵与健康的神奇“良药”
艺术疗愈在中国悄然兴起：用艺术点亮心灵
艺术治疗：用艺术点亮心灵
艺术疗愈，触及心灵深处的慰藉
艺术学院举办“走进心灵”心理健康教育专题讲座
艺术与时尚创意学院举办“情绪包容，心灵共鸣”主题心理活动
提升全民身心健康素质，国内首届身心艺术疗愈展“正好欢喜”在京举办，创造疗愈新方式
艺术学院举办“心灵相约、健康同行”两场心理主题观影活动
艺术治疗之绘画疗法——涂鸦你的心情

随便看看