第三节　心理咨询

第三节　心理咨询

一、心理咨询的概念和含义

心理咨询是指咨询者协助来访者解决各类心理问题以维护心理健康，发展个人潜能的过程。心理咨询运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的求询者提供心理援助。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过讨论，找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进心身健康。广义的心理咨询包括心理咨询、心理检查、心理测验和心理治疗。

心理咨询的任务主要是帮助求询者改善心理状态，发挥心理潜能，促进心理成长，消除心理障碍，预防心理问题，提高心理健康水平。心理咨询的对象是尚未出现心理异常或心理问题的正常人群，重点是帮助求询者解决日常生活或工作中的人际矛盾、心理冲突、情绪不适、情感波动等。心理治疗的主要任务是运用心理治疗方法与技术，帮助求询者解决心理异常、心理问题，恢复正常的心理状态。心理治疗多在医疗机构开展，而心理咨询多在心理咨询机构、社区、学校、工作场所等场所进行。我国对心理咨询和心理治疗人员进行统一的资质认定，具有心理咨询师或心理治疗师资格的人员才能从事心理咨询或治疗工作。

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