盘点最有害的10种食品添加剂

发布时间:2024-12-05 23:02

食品添加剂并非全都是有害的,适量使用有益于食品工业。 #生活常识# #生活安全# #食品添加剂科普#

  日常生活中很多食品添加剂都是属于比较有害的,这种危害不会直接造成人体生病,但是时间长了也会造成一定的伤害,而这些食品添加剂中有10种属于危害比较大的,这也是比较常见的,接下来小编就一一盘点。

  1、味精

  存于肉排、酱油和烧烤调料中,是日常生活中最常见的食品添加剂,几乎每顿饭都会吃到不同程度的味精。

  味精食用过量会导致头疼、恶心和胸痛,而且不能和一些处方药同食。

  2、亚硝酸钠

  这种保鲜剂常见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,腊肉、榨菜中含量较高!

  过量食用极容易致癌

  3、面粉处理剂--溴酸钾

  这种添加剂会用于面粉和面包制品加工。可致癌,在很多国家是禁止使用的。

  4、安赛蜜

  这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。

  最新的动物实验表明,它有较强烈的致癌作用。

  5、阿斯巴甜和糖精

  这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。

  最新研究显示它们有很大的致癌可能。

  6、反式脂肪

  汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。

  容易导致胆固醇增高以及冠心病。

  7、食用色素

  红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中。

  容易导致儿童多动症。动物实验表明,它还能癌症。

  8、氢化植物油

  作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。

  它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。

  9、高果糖玉米糖浆

  在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。

  过量食用会导致肥胖症和糖尿病。

  10、钠

  比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠。

  过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。健客网医生建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。

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