什么是心理咨询

什么是心理咨询心理咨询在英文中被称之为“咨询”counseling其定义就是通过人际关系运用心理学方法为咨询对象提供帮助与劝导的过程。心理咨询最一般、最主要的对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题他们会期待做出理想的选择顺利地度过人生的各个阶段求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度提供中肯的发展咨询给出相应的帮助。心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会处理各种关系逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式并学会与外界相适应的方法不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量提高工作效率成功教育子女处理好家庭关系。心理咨询内容1为正常的、健康的、无明显心理冲突的人更好地认识自己扬长避短充分发挥潜能以提高学习与生活质量。2心理适应咨询在生活、学习中有各种烦恼

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