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情绪管理：如何在视频中进行情绪自我调适 #生活技巧# #情绪管理技巧# #情绪管理视频#

心理健康

如何对情绪进行自我调适？

yshim

提供个人情绪自我调适的方法和技巧。我希望学习如何自我调节情绪。

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