睡眠帮sleep bar

软件介绍

睡眠帮安卓手机版适合想改善睡眠的用户使用，可以对睡眠进行全方位的监控，分析你的睡眠质量，有丰富的助眠音乐，可以帮助你轻松入睡，拥有好睡眠，欢迎有需要的朋友下载使用！

官方介绍

睡眠帮 - 帮你睡个好觉～这是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理app。对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

睡眠帮sleep bar功能

睡眠监测

摆脱手环佩戴的异物感

根据科学的方法监测与分析睡眠数据

每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定

梦话记录

精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

可反复回放与分享梦话，与好友交流你的夜间睡眠乐事

助眠音乐

精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量

α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

闹钟唤醒

舒缓闹钟唤醒，给你一天的好心情

适合人群

存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量

压力、焦虑、消极情绪的自我调整

工作竞争压力大的都市上班族

关注自身睡眠状况与身心健康

热爱音乐与旋律

放松与专注的冥想练习

养成良好睡眠习惯

升学、考试、课业压力大的学生党

因内部、外部因素受失眠困扰的人群

更新日志

在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能，更直观睡眠情况对比，轻松追踪睡眠趋势

【首页】改版啦，更快的助眠选择，更直观的睡眠功能，给你极简体验

新增【梦话分享】功能，一起听听昨晚的你说了什么梦话吧

软件截图

下载地址 Android版

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