如何在家进行基础护肤？

如何进行基础的护肤SPA #生活技巧# #时尚美容#

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曾抗 主任医师

南方医科大学南方医院 三级甲等 皮肤科

在家进行基础护肤需注重清洁、保湿和防晒。遵循正确的护肤步骤，选择适合个人肤质的产品，以温和而有效的方式呵护肌肤。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.清洁：使用温和的洁面乳或洗面奶，早晚各清洁一次，避免用力搓揉以免损伤皮肤。
2.爽肤：洁面后用爽肤水平衡肌肤pH值，帮助收缩毛孔，为后续护理做好准备。
3.精华与滋养：根据肤质选择合适的精华液或乳液，轻轻拍打至吸收，提供肌肤所需营养。
4.防晒：日间使用含有SPF的防晒霜，防止紫外线伤害，夜间可选用修复型产品。
5.保湿：涂抹保湿霜锁住水分，保持肌肤水润。
记得定期做深层清洁，如每周一次的面膜护理，同时保持健康的生活习惯，如充足睡眠和饮食均衡，有助于提升护肤效果。请根据自己的皮肤状况调整护肤步骤和产品选择，如有不适，及时咨询专业皮肤科医生。

2013-12-12 12:20

网址：如何在家进行基础护肤？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/393659

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