高血压的营养治疗与膳食

发布时间：2024-12-06 08:25

《高血压健康饮食》- 降低血压的营养膳食指南 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学书籍#

周彬副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

高血压患者的营养治疗原则是低盐、低脂饮食，膳食方面应该选择低热量、低胆固醇的食物。

1、营养治疗

高血压患者的血压水平偏高，如果摄入过多的盐分，可能会导致水钠潴留，加重高血压的症状。建议患者以低盐、低脂的饮食为主，少吃咸菜、腊肉等含盐量比较高的食物。可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、草莓、芹菜等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，同时还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。

2、膳食方面

高血压患者应该选择低热量、低胆固醇的食物，如燕麦、鱼肉、牛肉、瘦猪肉等，可以补充身体所需的营养，还能够避免脂肪过多堆积，有助于血压的控制。

高血压患者在日常生活中应该注意休息，保持情绪稳定，避免过度紧张和压力过大，如果血压控制不佳，应该及时就医检查，在医生的指导下服用药物来治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

张暄主任医师外交部机关门诊部

擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等

提问

你好，是预激综合征吗？射频消融术应该有很好的疗效，而且也比较成熟，哪个医院更好我还真说不清楚，请自己斟酌。

网址：高血压的营养治疗与膳食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/393823