大连齿医生口腔 蛀牙丨按时刷牙+不吃糖=不蛀牙，错误！！

儿童口腔卫生：定时刷牙，预防蛀牙。 #生活常识# #育儿方法#

家长们都严格控制孩子吃糖果

但糖果≠糖？

糖，不只存在于糖果

有些含”糖“食物并不一定是甜的

比如土豆、面粉等，虽然不是甜的

但里面含有大量的淀粉

这些食物分解慢

在口腔内停留时间长

也容易形成 “虫牙”

家长们忽略了其他含糖丰富的食物

像面包、蛋糕、饮料、牛奶等

这些食物都含有大量的糖

而且加工成精细的食物后

更容易藏在窝沟里

黏在牙上，导致牙齿龋坏

那么，做到不吃糖+刷牙

就能阻止蛀牙的产生嘛

NO!NO!NO!

远离蛀牙至少要做到以下五点

★养成刷牙习惯

★定期口腔检查

★吃完东西漱口

★保持良好饮食习惯

★做好窝沟封闭、涂氟、洁牙等防蛀措施

蛀牙形成主要有四个要素：

脆弱的牙齿

致病的细菌

容易产酸的食物

以及足够长的作用时间

除了用刷牙、减少甜食摄入的方法来控制细菌之外，通过“窝沟封闭”和“涂氟”等医疗手段来给牙齿套上一层“衣服”，保护钙化较差、相对脆弱的乳牙和早期恒牙也同样重要。

窝沟封闭

窝沟封闭是在不损伤牙齿的情况下，给牙齿表面的点隙沟裂涂上保护剂，形成一层保护性的屏障，覆盖在牙齿的窝沟上，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。

1.窝沟封闭什么时候都能做（×）

牙齿在刚刚萌出之时，由于表层钙化不足，易被侵蚀，而且此时的窝沟也较深，容易龋坏，所以在牙齿萌出后一年内进行窝沟封闭最为合适。

一般最佳的封闭时间是：3-4岁乳磨牙，6-7岁六龄齿（第一恒磨牙），11岁左右第一二前磨牙，12岁封闭第二恒磨牙。

2.窝沟封闭可以治疗蛀牙（×）

窝沟封闭只是一项不损伤牙体的龋齿预防措施，而且封闭剂的成分和强度也不适合用来修复牙体，所以小朋友一旦在封闭前出现了龋齿，那就只能找医生去补牙。

除了窝沟封闭，常见的儿童牙齿保健措施还有涂氟、定期洁牙、定期检查等等。

涂氟

「涂氟治疗」，即为牙齿涂布氟保护漆，在短时间内，为牙齿局部提供较高浓度的氟，使脱矿的牙釉质再矿化，在一定程度上使龋坏逆转，抑制细菌；甚至可以改变牙齿形态，使窝沟变浅，减少龋坏发生的几率。

此外，最好还要..............

定期洁牙

牙医在给儿童“洗牙”时，主要采用抛光，而非寻常意义的洁治。所谓抛光，是用柔软的橡皮杯配合儿童喜欢的水果味抛光膏对牙齿表面进行抛光清洁，以去除软垢及色素，从而达到保护牙齿的目的。

2-6岁的儿童很少有牙结石，只是软垢和色素比较多，牙医会用非常柔和的低速手机上的毛刷或抛光方式去除。

牙医做完抛光后，牙齿干净多了，牙垢、色素都不见了！

小朋友从长出的第一颗牙开始刷牙

宝宝刚长牙家长可以用纱布缠绕在手指上给宝宝刷牙，大一点可以用软的小指套给孩子刷。3岁以后可以使用牙刷给孩子刷，慢慢教会孩子使用牙刷。

父母在保护孩子牙齿健康的同时，还要记得做定期检查，防患未然也是很重要的一个方面！

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