【访惠聚】健康饮食,低盐低脂是关键
发布时间:2024-12-06 11:29
坚持低盐、低脂、低糖的健康饮食习惯。 #生活知识# #饮食技巧# #高血压食疗#
7月17日,达坂城区卫健委驻乌拉泊片区管委会同心东社区 “访惠聚”工作队联合新化医院在辖区开展“低盐饮食,从我做起”主题讲座。
讲座中,新化医院医务人员裴永辉以问答形式向大家讲解了什么是低盐饮食,低盐饮食对高血压的重要性以及如何做到低盐饮食等,结合居民生活习惯,现场指导居民使用控盐工具,减少食盐摄入量,改善生活方式,倡导“低盐饮食,合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡”的健康生活方式,促使大家养成健康文明的生活理念。
社区居民张桂兰说:“非常感谢工作队为我们举办的这次讲座,我又学到了新的健康知识,在今后的生活中我将按照工作人员的建议,合理膳食,过健康生活。”
社区第一书记、工作队队长张强胜表示:“开展此次主题讲座向广大群众宣传普及了减盐防控高血压知识,引导大家养成健康科学的饮食习惯。今后我们将持续开展形式多样的活动,大力宣传健康知识,为辖区各族群众的健康保驾护航。”
达坂城区零距离
撰稿:区卫健委乌拉泊片区管委会同心路东社区“访惠聚”工作队 周建功
编辑:马亚龙
编审:马小琴
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