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《0-3岁婴儿养育全书》新手妈咪必备 #生活技巧# #育儿建议# #育儿书籍#

关于婴儿

鼻塞：如果轻微，用热毛巾捂住鼻子，让热空气熏鼻子。如果宝宝的鼻子呼吸不好，可以往鼻子里滴一滴鱼肝油。过一段时间，你的宝宝会打喷嚏，喷鼻涕。

吐奶：宝宝吐奶，不要马上抱起来，很容易呛奶。对于呕吐频繁的婴儿，喂养后最好的姿势是躺在床垫上，倾斜15-30度（不仅要抬起头），躺在身体的右侧（最好不要躺在左侧，否则容易诱发呕吐）。轻轻按摩宝宝的胸部和腹部，注意腹部的温暖，不用治疗就可以痊愈。

拉斯韦加斯：大多数婴儿在头三个月可以顺时针轻轻按摩宝宝的胃，帮助排便和排气，注意腹部的温暖，可以采取垂直抱或飞机抱的形式。

发热和物理降温：物理降温可采用以下方法38.5条度。不建议使用酒精或冰袋降温。在多喝水的前提下，适当减少衣物，用温水清洗或擦拭是一个好办法。宝宝的饮食主要是一种营养相对丰富的流质食品。38.5条学位。需要用退烧药。

补充食品添加：当宝宝6个月左右时，应引入固体食品，以满足宝宝的营养需求，同时继续母乳喂养，使他能继续受到母亲免疫抗体的保护。

断奶时间：6个月后，母乳中的营养不足以补充宝宝的营养，但可以补充食物。如果可能的话，宝宝可以吃到两岁。母乳的营养是无法替代的。

打嗝：打嗝的时候，你需要给宝宝保暖。喂宝宝时，尽量不要让宝宝吸入空气。你也可以轻轻按摩宝宝的胸部和腹部，这样可以治愈。

何时添加蛋黄：建议在6至8个月之间添加蛋黄，不要太早。第一种辅食是米粉、铁米粉。

如何判断怎么穿得太多：抚摸后背和汗水，就意味着宝宝穿得太多了，而宝宝在基础代谢率很高。建议与成人一样多穿或略少穿。生病时注意不要感冒。

头部睡眠偏差：睡眠姿势肯定会影响头骨的形状。如果长时间按在同一位置，头骨就会变形。但婴儿保持睡姿，也就是说，出生后6个月内，大多数婴儿在6个月后会自行来回，不会保持睡姿，而颅骨的生长是一个缓慢而连续的过程，所以一般轻微的睡眠偏差会在6个月后慢慢恢复。

睡眠计划：不同年龄的宝宝每天有不同的睡眠时间。详情请参阅图3。

补钙：一般孩子出生15天起每天补充维生素AD，促进钙的吸收。纯正的母乳喂养宝宝，只要妈妈在孕期注意补钙，没有缺钙表现，就不能急于给宝宝补钙。配方奶喂养的婴儿应计算出日奶量中的总钙含量，如果已达到供应标准，则无需补充钙。

抱多大：由于宝宝神经系统的发育先于身体和身体动作的发育，可以从2个月到3个月逐渐尝试，用少用多用。

婴儿湿疹：首先，你应该确保湿疹可以治愈自己，而不必太担心。尽量找出宝宝生病或病情加重的原因，如生活环境等，做过敏源检查找出过敏原。保持宝宝的皮肤清洁，保湿，防止感染。

脐疝：这种情况不是哭引起的。这是因为腹直肌还没有完全关闭肚脐。不需要治疗。它通常在三到六个月内消失。

打喷嚏：正常。这种情况一般是鼻黏膜比较脆弱，对外界刺激比较敏感，所以会有打喷嚏的现象。

枕头：新生儿不需要枕头。3-4个月大的宝宝可以使用1-2厘米的枕头，7-8厘米和3厘米的枕头。新生婴儿可以用普通毛巾折叠两次，然后放在头下。这是安全的，孩子会感觉到舒适。

（现在提倡一岁以前不用枕头。）

洗澡频率：天气炎热时每天洗一次，寒冷时每周洗一次。洗澡次数过多容易使婴儿皮肤干燥。记得减少碱性浴产品的使用。

囟门关闭时间：后囟门一般关闭3个月，前囟门一般关闭18个月左右。

宝宝秃顶：一般来说，是因为宝宝有更多的时间躺下。容易的头掉下来了。记住枕头不要太硬。注意秃头不缺钙。如果宝宝出汗多，可能是缺钙。

宝宝排便：不同月份的宝宝排便次数、颜色、气味、形状都会有很大的差异。详情请参阅图4。

不对称的腿线：很多宝宝的腿线都不对称，所以不用太担心，但我们需要警惕臀部发育不良，这看起来像是“脱位”。

如果你担心，你可以去医院做一次全面检查。孩子们的期末考试成绩大多正常。

何时开始出牙：宝宝的乳牙总共有20颗，大约6个月大，2-2.5岁。出牙时间相差很大，有的早4个月，有的晚10个月，这是正常的。2岁以下儿童乳牙总数约等于4-6个月的减少量，如14名儿童的8-10颗牙。

食物过敏：婴儿对某些食物过敏是很常见的，尤其是在尝试新食物时。一般来说，食物过敏的反应是皮疹或腹泻和呕吐。因此，在给宝宝添加新食物时，应先添加单一食物。一旦过敏发生，你可以找到过敏的食物。宝宝适应单一食物后，可以加入混合型辅食。

吮手：反复或不自觉地吮吸拇指、食指或其它手指的动作。正常的0-4个月大的婴儿吮吸周触遇到的任何物体都是正常的生理反射。吮指一般从3-4个月大的宝宝开始，7-8个月大的达高峰开始，2岁以后逐渐消退。4岁以后吮吸手指是一种不正常的行为，通常发生在你孤独、疲倦、沮丧、困倦和饥饿的时候。在分离焦虑，疾病的频率增加。

安抚奶嘴：奶嘴是妈妈乳头的替代品。能满足宝宝无营养的吮吸允许，2岁后最好放弃。

疫苗接种：疫苗分为计划（免费）和计划外（自费）两类。如果经济条件允许，建议尽量接种疫苗。还有一点妈妈要注意，宝宝生病时千万不要接种疫苗！此外，疫苗接种可以迟或早。

如何预防蚊虫叮咬：3个月以内的宝宝最好用物理驱蚊剂。蚊帐加苍蝇拍是最好的办法。大一点的婴儿可以确定是否应该小便：小便是完全不必要的。大多数婴儿在3岁时就可以实现排尿、排便和早期训练，这只是条件反射。

宝宝的积食：宝宝开始添加辅食后，积食也是很常见的事情。观察手掌和脚底。如果宝宝又红又热，那就是食物积累。多加注意。

关于产妇：

产后饮食与营养：为了补充分娩时消耗的体力和促进泌乳所需的能量，应允许孕妇多吃高蛋白、高热能、高维生素、高矿物质的食物，如鸡蛋、鸡、鱼等，同时多喝汤，但切记少吃多吃，以免造成消化不良因暴饮暴食。

产后乳房护理：母乳是妈妈给宝宝最好的礼物。产后3-5天母乳分泌开始旺盛。如果你不经常母乳喂养或喂养不当，乳房会充满，疼痛和肿胀。因此，产妇应根据需要进行母乳喂养，掌握正确的喂养姿势。如果宝宝吃饱了，乳房还有疼痛，先用热毛巾热敷，然后准备吸奶器吸空乳房。如果喂奶后乳头皲裂，每次喂奶后，可以在乳头上涂抹少许牛奶，让乳头自然干燥。

产后休息：良好的环境有利于产妇身体的恢复，所以环境应该是安静和舒适的，经常开窗通风，保持室内空气流通，但切记不要让风直接吹到产妇身上。适当运动，但不要过早负重和疲劳，以免身体不适和子宫脱垂。

产后保健：生殖器官尚未恢复非妊娠状态，因此要保持外阴清洁干燥，防止感染。尽量穿棉质衣服，经常换内衣。产后两周和产后24小时在剖宫洗澡。

产后心理调适：产妇的心理状态不稳定，因此家庭应给予产妇充分的理解和支持，使产妇保持轻松愉快的心情，这不仅有利于产妇身体的恢复，也有利于泌乳。虽然十月的出生是一种生理变化，但一朝分娩经历了生产的艰辛和疲劳。我们必须调整和休息，以确保新妈妈的身心康复和充足的牛奶。

乳腺炎：如果你在这个月发烧或发炎，你应该去就医。当然，对于乳腺炎来说，热敷按摩是必不可少的。在药材的选择上，蒲公英是最常用的，加上一些当归、川芎当归或王不留行直接开水饮用，这样可以减少炎症，促进乳腺管的光滑。此时，妈咪应避免油腻食物，以免加重乳腺管梗阻。

产后缩腹术：10月份，我生了一个孩子，一出生，我就忍受了太多的艰辛和痛苦。生完孩子后，我坐在月子家里，看到自己的身体和心脏都被堵住了。我不能穿很多原来的衣服。买衣服不容易。复检时，我问医生如何减肥。大夫说瘦了六个月，我不能瘦了。

然后门诊护士给我推荐了腹部敷料。我怕热。一开始，我犹豫了。后来，我想试试我的身材。

没想到效果真的很好。我在两个月内瘦了18斤。我日夜穿着它们。我对自己的身材很满意，也很自信。这是一家很棒的商店。心。[. 405。。。10。。。亲戚朋友也说我恢复得很好。我认为女人的美丽来自于她对自己身体的自信。如果她相信自己，她会减肥的。

产后出汗：产后出汗一般是指产后满月出汗，可用电气石出汗排出“坐月子”时期积聚在体内的寒气，达到祛除月病的效果。产后女性身体抗病能力差，或多或少会感到一些风寒暑湿等邪气，而且由于产后正处于“开骨缝”的特殊阶段，产后出汗不仅可以解除风寒湿等邪气对肌肉表面的危害，还可以祛除经络和关节深处的邪气，从而达到调理疾病的目的。

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第一次，30天，称之为满月出汗，可以祛除孕产妇的风邪、寒湿，为分娩后的身体恢复打下基础，预防疾病的发生。

第二次，45天，叫做（康复出汗）。产褥期刚过，就要在生产过程中调理和修复经络，疏通经络，促进血液循环，祛瘀化瘀。

第三次，60天，叫做（古本出汗）。能完全排出产妇体内毒素，维持产妇体内健康的微环境。　　　的第四次，100天，叫做（闭门）出汗。这是一个坚实的基础。巩固的前三次出汗达到了产后恢复的效果。将体内残留的毒物排出体外，以保证其闭合骨缝时体内的寒湿和垃圾残留的毒物排出体外。

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