工作、生活、学习三不误，时间管理的黄金法则！

发布时间：2024-12-06 21:52

时间管理中的‘黄金法则’：重要紧急原则 #生活知识# #生活心理学# #时间管理心理学#

应该说现在几乎每个人都要面对着繁重的任务，工作、生活、学习的种种事项都等待着我们去完成。

所以有很多事情可能还没来得及开始就已经被放弃，毕竟每天有太多的事情需要做，而我们完全没有足够的时间去完成。

但是和大多数人相比，总有一些人似乎永远能在有限的时间内完成大量的任务，而且完成的效果还不错。

之所以他们能做到这一点，并不是因为他们天生有比别人更多的时间，而只是因为他们善于进行时间管理。

因为往往那些最不擅长利用时间的人会最先抱怨时间不够用。

每个人所拥有的时间确实相同，但是却不是所有人都把时间花在了应该花的地方。

抱怨没有时间的人，往往不断在重复着熬夜、加班，考前恶补，废寝忘食、集中突击的状态。

他们似乎每天都在疲于奔命，但仍然有大量的事情根本来不及做。

不论你现在面临的到底是怎样的困境，你都需要明白一点：一个简单容易操作的计划对你的成功至关重要。

千万别说你没时间做计划、列清单做记录，因为这些事情正是你最应该做的。

只要你可以提前订立计划，安排好时间，那么我们就能更好地控制时间。

接下来你可以拿出一张纸，依次列出你今天想要完成的所有事项。

列举出来之后，接下来从我们起床的时刻算起，根据你以往的经验，每项任务需要花费多长时间，列出一个具体的时间使用计划表。

比如你5:00起床，5:00~5:30是你起床洗漱、洗澡、换衣服的时间；而6:00~7:00是你准备早饭和吃早饭的时间。

就这样一项一项地计划下去。

当你把所有的时间安排罗列出来之后，你就会发现其实我们没有办法在一天当中完成所有事项。

我们必须把一些不太重要的事情移出去才能保证重要事务的完成。

对于那些并不十分重要的事情我们可以采取几种不同的策略。

如果是可以委托他人的就尽量委托他人去做，毕竟我们的时间非常宝贵。

无法委托他人必须由我们完成的话，那么尽量把同一类型的事情集中在一段时间内。

比如你要去买饭取快递那么就不妨把这两件事情安排在3:00~3:30这个时间集中治理这样的话效果更好。

而对于那些可有可无的事情，这些事情做了会耗费时间不做去对你没有任何影响的话，那么这种事情就尽量不去做。

比如不断地翻开手机却并没有明确的目的。

如果你也在每天都挣扎于琐事繁忙的事务当中，那不妨就从今天开始设立目标管理和计划你的时间。

当你开始计划时间之后，你会发现自己的积极性和自律性会明显的提高，而这种状态也有利于你达到自己的目标，而这种积极的状态也会让你感觉良好。

责任编辑：