提高居民健康理念 四方街道举办健康知识讲座

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　　大众网·海报新闻青岛11月27日讯（记者 盖力巾 见习记者 韩中华）为引导居民树立健康生活方式，提高居民的健康理念和预防疾病的意识，11月27日上午，四方街道嘉兴路社区联合青岛万达纽特科技集团在社区会议室开展了以“健康教育”为主题的知识讲座。社区40余位居民参加了讲座。

　　万达纽特的王主任提出，每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进身心健康，是我们应该学习的。王主任指出，健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面，提倡合理安排一日三餐的能量比例，并就有效的步行锻炼方法、保持心理健康的方法等方面进行了详细讲解。居民听得非常认真，并在讲座结束后纷纷表示讲座内容很实用。

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