五个不良卫生习惯,你避免了吗?

发布时间:2024-12-06 22:11

自然疗法十五:保持良好的个人卫生习惯 #生活技巧# #健康养生技巧# #自然疗法介绍#

1.      白纸包食物

现在市面上的许多白纸原本并不是白的,而是厂家用各种化学原料将其漂白。如果贸然用白纸包裹食物,那么这些化学物质就会顺着食物进入人体,进而对身体造成损害,危害人体健康。

2.      用卫生纸擦拭食物、餐具

科学研究证明,由于市场管理不规范,现在许多的卫生纸其实都含有许多的细菌,而这些卫生纸大部分都还没进过消毒就进入市场。如果用这些卫生纸擦拭食物或者餐具等等物品,那么很容易就会在上面附着上大量的细菌,在不经意间进入人体。

3.      饭桌上铺塑料布

很多家庭为了好看,都会在饭桌上铺上一层塑料布。虽然看上去美观了不少,但是其实这是一个非常不好的习惯。因为铺上塑料布后很容易在布和桌面之间积攒灰层。而且塑料本身也是由聚氯乙烯等物质组成,与食物长期接触也会引发各种疾病。

4.      用网罩盖住食物

一般我们为了防止苍蝇等虫子落到食物上,都会在食物上面放一层网罩。虽然看上去这些网罩起到了很好的保护食物的作用。但是事实上,虽然苍蝇并不会直接飞到食物上,可像一些虫卵,粪便之类的细小的东西并不能被阻挡在外面,还是很容易从网罩孔中掉落到食物里面。所以最好还是将食物收起来,放到冰箱中保存最为合适。

5.      用白酒消毒

有的人觉得白酒的度数很好,因此可以很好地达到消毒的目的。但是其实,我们常见的白酒的度数都是比较低的,酒精含量并不高,一般都在56%以下。所以根本起不到任何消毒的作用。

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