加强时间管理 享受高效人生

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时间是一种珍贵的资源，它不可回溯，不能买卖，不可暂停，毫无供给弹性。这种一去不返的“软黄金”能否充分利用，发挥最大价值，最主要就是看一个人对时间的管理方法。

时间观念好的人，往往能充分发挥自己的生命价值，实现自己的目标。信息化时代，地球越来越小，发展越来越快，慢一步，差之千里；误一时，落后百年。

时间管理（Time Management）就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，什么事先做什么事可以后做。另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性。时间管理最重要的功能是透过事先的规划，做为一种提醒与指引。

时间管理的正确打开方式

一、工作日志

工作日志就是针对自己的工作，每天记录工作的内容、所花费的时间以及在工作过程中遇到的问题，解决问题的思路和方法。最好可以详细客观的记录下你所面对的选择、观点、观察、方法、结果和决定，这样每天日事日清，经过长期的积累，才能达到通过工作日志提高自己的工作技能。随着移动互联网时代的到来，QQ、微博、微信等新应用层出不穷，人们对于时间资源的需求也越来越大，而另一方面，时间的碎片化往往让很多工作者结束一天工作的时候，却想不起来今天到底做了哪些工作。工作日志在帮助人们抵抗时间碎片化方面能够起到一定的作用。

二、时间管理四象限法则

时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要(如客户投诉、财务危机等)、重要但不紧急(参加培训、制订防范措施等)、紧急但不重要(如电话铃声、临时访客等)、既不紧急也不重要(如上网、闲谈等)。“四象限法”告诉我们先考虑事情的轻重再考虑缓急，能有效的提高工作效率。

三、保持焦点

抓重点，离琐碎。不要一次很多任务，那只会消耗注意力。一次只做一件事情，一个时期只有一件事情。要集中精力在最有意义的事情上，减少外界的无端干扰，要学会拒绝，做到保持焦点并全心投入。

四、抓住现在

栽一棵树最好的时间是20年前，第二个最好的时间就是现在。

五、状态时间

当你在状态时，就多干点，不然就好好休息。

柳比歇夫有一条守则就是：一累就马上停止工作去休息；休息好了再工作。

六、番茄工作法

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

只有干出来的业绩，没有等出来的辉煌，速度赢得先机，实干磨练意志，学习提高本领，奉献成就未来，让我们共同努力学会管理时间，向时间要效率！

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